ಟೊರೊಂಟೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ (ಕೆನಡಾ) ಸಂಶೋಧಕರು "ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರ" ಒಂದು ಪುರಾಣ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಮಾದರಿಗಳಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಈ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಈ ಊಹಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೀಟರ್ ಡಿ'ಆಡಮೋ ಈಟ್ ರೈಟ್ ಫಾರ್ ಯುವರ್ ಟೈಪ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.
ವಿಭಿನ್ನ ರಕ್ತದ ಗುಂಪುಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಪೂರ್ವಜರು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಲಾದ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೇರಿದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪುಸ್ತಕವು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: ಗುಂಪು ಎ (1) ಅನ್ನು "ಹಂಟರ್", ಗುಂಪು ಬಿ (2) - "ರೈತ", ಇತ್ಯಾದಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಜನರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು "ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ" ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ “ಆಹಾರ” ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪುಸ್ತಕವು 7 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು 52 ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ ಆಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ, "ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರ" ವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ - ಲೇಖಕರಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರ ತಜ್ಞರಿಂದಲ್ಲ!
ಪೀಟರ್ ಡಿ'ಅಡಾಮೊ ತನ್ನ ಆಧಾರರಹಿತ ಊಹೆಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮೋಸಗಾರ ಓದುಗರು - ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! - ಈ ನಕಲಿಯನ್ನು ಮುಖಬೆಲೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.
ಲೇಖಕರು ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ “ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರ” ತುಂಬಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿ ತಮಾಷೆಯ ಊಹಾತ್ಮಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಈ ನಕಲಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಟೊರೊಂಟೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀನೋಮಿಕ್ಸ್‌ನ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಡಾ. ಎಲ್ ಸೊಹೆಮಿ ಹೇಳಿದರು: “ಪರ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಊಹೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಈಗ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು: "ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರ" ಒಂದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.
ಡಾ. ಎಲ್ ಸೊಹೆಮಿ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ 1455 ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಡಿಎನ್‌ಎ ಮತ್ತು ಪಡೆದ ರಕ್ತದ ಅನೇಕ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸೂಚಕಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
"ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ" ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಈ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ನ ಲೇಖಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ" ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
“ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿ (ಡಿ'ಅಡಾಮೊ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ) ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ," ಡಾ. ಎಲ್ ಸೊಹೆಮಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು.
ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು, ಒಬ್ಬರು ಚಾರ್ಲಾಟನ್‌ಗಳನ್ನು ನಂಬಬಾರದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ.
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಉದ್ಯಮಿ ಡಿ'ಅಡಾಮೊ ಪ್ರತಿದಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ಮೊದಲ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರದ ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಮತ್ತು ಲಘು ಹೃದಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಕಳೆದ ವರ್ಷ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜರ್ನಲ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಲೇಖನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ, ಇದರ ಲೇಖಕರು ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಪೀಟರ್ ಡಿ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಮಾದರಿಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅಡಾಮೊ, ಮತ್ತು ಲೇಖಕರು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗ "ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರ" ದ ಬಗ್ಗೆ ಊಹೆಯ ಸುಳ್ಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ "ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರ" ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವು ಮರಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಸರಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು "ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರ" ದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತ ನಂತರ, ಅವನು ಏನು, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಹೊಸ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಕಾವಲುಗಾರನನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿದನು, ಅವನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದನು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದನು, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. - ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಪವಾಡ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.