ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಈ negativeಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಅಡಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಈ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ವರ್ಧಕವನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ದಿನಚರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲವಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವುಗಳ ಗುಣಗಳೇನು? ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗೆ!

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಅನೇಕ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಲೇ ಇವೆ. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ... ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕೂಡ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲವಣಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ... ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮುಖ್ಯ ಲವಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮೃತ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಪ್ಪು

ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ, ಮೃತ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಬರುವ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಇರುತ್ತದೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ). ಮೊಡವೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಟೊಪಿಕ್, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಿತ್ರ, ಇದು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಮೂಲತಃ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿಂದ ಪಡೆಯಿತು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಈ ಉಪ್ಪು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು

ಈ ಬಾರಿ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳೇ ಈ ಉಪ್ಪಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಇನ್ನಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಾಗ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಮೃತ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಪ್ಪು, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು, ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಪ್ಪಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮರು ಖನಿಜೀಕರಣ;
• ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು;
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು;
• ನೋವು ನಿವಾರಕ;
• ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವುದು;
• ಪೊದೆಗಳು;
• ಒಳಚರಂಡಿಗಳು ...

ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಅವರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ವೇದನೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ...

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ, ಅಟೊಪಿಕ್, ಮೊಡವೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ: ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳ ಸದ್ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಂತರ, ಏನೂ ಸರಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಲವಣಗಳು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಬಿಡಿ (ಆದರ್ಶವಾಗಿ 37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಮತ್ತು ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹರಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕಪ್ ಉಪ್ಪು ಸಾಕು, ಆದರೆ ತಪ್ಪಾಗದಂತೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು. ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲಿ ತಂಗಬಹುದು.

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು (ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು), ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು ಅಥವಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬಳಸಿದ ಲವಣಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.