ಪರಿವಿಡಿ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳು: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಹಿಳೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗೆ ಹೊತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಅವಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ (1). ಜೊತೆಗೆ ಕೆ.ಪಿ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾರಿಯಾ ಫಿಲಾಟೋವಾ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತರದಂತೆ ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
9 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು
| ಪುರಾಣ | ರಿಯಾಲಿಟಿ |
| ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ | ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ (2) ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು: ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. |
| ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು | ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಆದರೆ ಘಟನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂದು ನೀವು ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆ | ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರಿವಿನವರೆಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ! ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು
ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಸಮಯ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ - ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ತರಬೇತಿ ಪಂದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ಊತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (3) ಜೊತೆಗೂಡಿದಾಗ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತುರ್ತು ವಿತರಣೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
33-36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮಾಪಕಗಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಜನನದ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ನಷ್ಟ - 1-2 ಕೆಜಿ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು
ಪ್ರತಿದಿನ, ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಕಳೆದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತಿಳಿ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಕಂದು ಕಲ್ಮಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ರಹಸ್ಯವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ಪಂದ್ಯಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನ: ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆವರ್ತಕತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ
ಭ್ರೂಣವು ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಜನನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಫೋಟೋ ಜೀವನ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳವು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ರೂಪಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಭ್ರೂಣವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇಳಿದಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
9 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳನ್ನು 34 ರಿಂದ 38 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಸಮಯ). ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, 33 ವಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ!
ಪ್ರಸೂತಿಯ ವಾರಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ವಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪದದ ಪ್ರಸೂತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೈಜಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದಿವೆ.
33 ವೀಕ್
ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಡುಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ: ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.
| ಬೆಳವಣಿಗೆ | 44 ಸೆಂ |
| ಭಾರ | 1900 ಗ್ರಾಂ |
34 ವೀಕ್
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಪರಿಹಾರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಚೆಂಡಿನೊಳಗೆ ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಾನೇ ಒತ್ತುತ್ತದೆ.
| ಬೆಳವಣಿಗೆ | 48 ಸೆಂ |
| ಭಾರ | 2500 ಗ್ರಾಂ |
35 ವೀಕ್
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಹೀರುವುದು, ನುಂಗುವುದು, ಉಸಿರಾಟ, ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು.
35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
| ಬೆಳವಣಿಗೆ | 49 ಸೆಂ |
| ಭಾರ | 2700 ಗ್ರಾಂ |
36 ವೀಕ್
ಜನನದ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಎರಡನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ: ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು. ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ.
| ಬೆಳವಣಿಗೆ | 50 ಸೆಂ |
| ಭಾರ | 2900 ಗ್ರಾಂ |
37 ವೀಕ್
ಮಗು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 37 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
| ಬೆಳವಣಿಗೆ | 51 ಸೆಂ |
| ಭಾರ | 3100 ಗ್ರಾಂ |
38 ವೀಕ್
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನರಮಂಡಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 38 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
| ಬೆಳವಣಿಗೆ | 52 ಸೆಂ |
| ಭಾರ | 3300 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರಮುಖ!
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಸಕ್ರಿಯ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಅಸ್ಸೇಸ್
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, 9 ನೇ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಶುದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ಸ್ಪೆಕ್ಷನ್
ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಮುಖ!
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮರು-ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೃತಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಕೆಟಿಜಿ
ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿ (CTG) ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ (4). ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆಕ್ಸ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, 9 ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳ ನಂತರ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ನೇರವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು: ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಬಾರದು ಅಥವಾ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಾರದು, ಭಾರವಾದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ವಿತರಣೆ.
ಆಹಾರ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಜಂಕ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾದ ತೂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು
ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾರಿಯಾ ಫಿಲಾಟೋವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?
ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
9 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?
9 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಹೆರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನನದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಳೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಕಾರ್ಕ್ ಹೊರಬಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಸುಳ್ಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ - 1 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ಸಂಕೋಚನ, ಕ್ರಮೇಣ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ನ ಮೂಲಗಳು
- ಪ್ರಸೂತಿ: ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov ಮತ್ತು ಇತರರು; ಸಂ. GM Savelyeva - M .: ಮೆಡಿಸಿನ್, 2000
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರೈಕೆ. ಇ-ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಫಾರ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಆಕ್ಷನ್ಸ್ (eLENA). ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಡವಾದ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಸಂಯೋಜಿತ ರೂಪಗಳು / ಮಾರುಸೊವ್, ಎಪಿ 2005
- ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ: ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ // ಸಿಡೊರೊವಾ ಐಎಸ್, ನಿಕಿಟಿನಾ ಎನ್ಎ 2021