ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ 8 ವಿಷಯಗಳು

ಅರಿಶಿನ, ಅದರ ಮೂಲ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ ಎಂದು ಅಡ್ಡಹೆಸರು. ಇದರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗುಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಮೇಲೋಗರಗಳು, ಮೇಲೋಗರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ.

ಇಂದು, ಅರಿಶಿನದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ತಿರುಗುತ್ತಿವೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಜನರ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತಿಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ 8 ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!

1- ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ: ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಣುಗಳು.

ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಈ ರಕ್ಷಕರು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇದ್ದರೆ, ನಮ್ಮದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ... ದೇಶದ್ರೋಹಿಗಳ ಗುಂಪು! ಇಲ್ಲಿಯೇ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಯಂತ್ರಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ನೋವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದೇ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ ... ಇದು ಅರಿಶಿನದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ!

2- ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಶಮನವಾಗುತ್ತವೆ

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ವಾಂತಿ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗುವುದು ಅರಿಶಿನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಿಡುಗುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅರಿಶಿನವು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎ ಫೋರ್ಟಿಯೊರಿ ಇದು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಓದಲು: ಸಾವಯವ ಅರಿಶಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

3- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದ್ರವವಾಗಿದೆ

"ನನ್ನ ಪರಿಚಲನೆಯು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ... ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ! ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಂತರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬಡಿತಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತಗಳು (AVC) ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಗಳ ರಚನೆ.

ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿ ಅರಿಶಿನಕ್ಕಿದೆ. ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಗುಣವು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

4- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು 10 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಕಾಕತಾಳೀಯವೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು (ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ 10 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದವರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭಾರತೀಯ ತಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನದ ದೈನಂದಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ!

ಅರಿಶಿನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

5- ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವು ರೇಸಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ: ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವು ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ನಾವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಬರಗಾಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅರಿಶಿನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ನಾವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ! ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್.

ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತವೆ!

6- ನೀವು ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ!

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ; ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು... ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅರಿಶಿನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದವು ಎಂದು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಪ್ರೊಜಾಕ್ ಅಥವಾ ಝೋಲೋಫ್ಟ್ನಂತಹ ಭಾರೀ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ! ಇನ್ನೇನು ?

ಓದಲು: ಅರಿಶಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿ

7- ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ! ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಹ ನರರೋಗ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ನರಕೋಶಗಳ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್‌ನಂತಹ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಫಲಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

8- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ (ಹರ್ಪಿಸ್, ಮೊಡವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಮೊಡವೆ, ರೊಸಾಸಿಯಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ (ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು) ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಾಪಕರು ಎಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ!

ನಿಮ್ಮ ಟಗಿನ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಚೆಲ್ಲಿದರೆ, ಏನನ್ನೂ ಎಸೆಯಬೇಡಿ! ಬದಲಾಗಿ, ನೀವೇ ಲೋಷನ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹರಡಿ (ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಪರಿಣಾಮ ಖಾತರಿ).

ತೀರ್ಮಾನ

ಅರಿಶಿನವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ (ತೆಳ್ಳಗೆ, ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳಪು) ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ (ಜೀವಿ, ಮೆದುಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು), ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ "ಅರಿಶಿನ", ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ!

PS: ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ (ಕಲ್ಲುಗಳು, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಅಡಚಣೆ) ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಕುಲ್ಪಾ! ಇತರರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು 🙂