ಹಲೋ, ಸೈಟ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಇಂದು ನಾವು ಆತಂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆತಂಕದ ಜನರನ್ನು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ತಮ್ಮ ಗಡಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಂಪನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಹೇಳಲು ಭಯಪಡುತ್ತವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ಅವರು ವಿಧೇಯ ಮತ್ತು ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುವವರು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನಿರ್ಭೀತ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾತ್ರದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಚಿಂತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪರ್-ಕಸ್ಟಡಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆತಂಕದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಇದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ.
ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಶ್ರದ್ಧೆಯುಳ್ಳವರು, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗದೆ ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಧಾರದ ತುರ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಸೋಲುಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು, ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದೆ.
ನರಮಂಡಲವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಹೊರೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೋಬಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
Detstvo
ಸುತ್ತಲೂ ವಯಸ್ಕರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೀಪವಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಗುಡುಗು ಸಹಿತ ಭಯದಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಅವರನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯು ಅಂತಹ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರುಕುಳ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಕುಚೇಷ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅವನು ದೂಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಮೌನವಾಗಿರಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಅವಳ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವಳು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ, ನಿರಂಕುಶ ಪಾಲನೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಶಿಫಾರಸುಗಳು
- ಲಿಯೊನ್ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಅಕ್ಷರದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದ ಅಂತಹ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಆ ಭಾವನೆಗಳು "ಅಗಾಧ", ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅಂದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ - ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಕಳ್ಳರು ಮತ್ತೊಂದು ಕೊಲೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಏರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ನೈಜ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದು ಗಾಳಿಯ ರಭಸದಿಂದ ಕಿಟಕಿಗೆ ಬಡಿದ ಕೊಂಬೆಯೇ?
- ಪಾತ್ರದ ಗೊಂದಲದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಛೇದಕವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಳಗೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
- ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಆತಂಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರಲು, ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅಂದರೆ, ರಿಯಾಲಿಟಿ, ಇದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.
- ಭಯವುಂಟಾದಾಗ, ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶರಣಾಗಲು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆತಂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪರಿಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಿ.
ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ
ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರೆ, "ಮೋಸಗಳು", ಅವನು ಸಾಹಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.
ಮತ್ತು ಇಂದು ಅಷ್ಟೆ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ! ಸೈಟ್ ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಕ್ಷರ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!
ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಜುರಾವಿನಾ ಅಲೀನಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ