ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಗಿಂಕ್ಗೊದ ಪರಿಣಾಮವೇನು?

ಗಿಂಕ್ಗೊ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ EGb761 ಮತ್ತು Li 1370 ಸಾರಗಳು. ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.1,2 (ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್), ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರೋಗಿಗಳು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಅಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವತೆಯ ಕಡಿಮೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ 36 ಜನರಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಿದರು. , ಆತಂಕ... ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 120 ಮತ್ತು 60 ರ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ 85 ಜನರನ್ನು ನೋಡಿದೆ.3. ಗುಂಪಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 19,2 ಬಾರಿ 3 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗಿಂಕ್ಗೊವನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರು. 6 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಇದೇ ಗುಂಪು ಎರಡು ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿತು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, 188 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 56 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಗಿಂಕ್ಗೊದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.4, 240 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 761 mg EGB 6 ಸಾರದಲ್ಲಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಗಿಂಕ್ಗೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ದಿನಕ್ಕೆ 120 mg ನಿಂದ 240 mg ಸಾರಗಳನ್ನು (EGb 761 ಅಥವಾ Li 1370) 2 ಅಥವಾ 3 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ 60 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕನಿಷ್ಠ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.