ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ವಾರಗಳು
ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಭಾಜಕವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಅವಧಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಜೀವನದ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರುವುದು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುವುದು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಂದ ತಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜಾಲವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ಇನ್ನೂ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗ ಅವರು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮನ್ವಯವಿದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೀರಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ನರ, ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು.

ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 16 ನೇ ಮತ್ತು 20 ನೇ ವಾರಗಳ ನಡುವೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಎರಡನೇ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ತಾಯಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಅವನ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಇತರ ಸೂಚಕಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು hCG + estriol + AFP ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಫೋಟೋ ಜೀವನ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ತಲೆಯಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ 25 - 26 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋವು ಹುಡುಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. tummy, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಂಗಸರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣ, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಗೊರಕೆಯಿಂದ ಕಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ದಿಂಬನ್ನು ಮಲಗುವುದು ಅದರಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ದಪ್ಪ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸೋಂಕು ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾ, ಯೋನಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಡೌಚ್‌ನಿಂದ ನೀವೇ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವೆಂದರೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ನೋಟ. ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ದ್ರವವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೋರಿಸು

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆ ಎಂದರೆ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ. 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಿಗೆ ಇದು ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮಮ್ಮಿ 20 ರಿಂದ 60 "ಆಘಾತಗಳನ್ನು" ಎಣಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಇತರ ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  1. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ (ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದರೆ), ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಿದರೆ, ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  2. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಊತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
  3. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
  4. ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಪೃಷ್ಠದ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ನೋವು. ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
  5. ಎದೆಯುರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
  6. ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು.

ಮಾಸಿಕ

- ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ಇದು ಬೆದರಿಕೆಯ ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಡೇರಿಯಾ ಇವನೊವಾ. - ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡೆಸಿಡ್ಯುಯಲ್ ಪಾಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ನೋಟವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪಾಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

- ಆವರ್ತಕ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ (ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಗೆರೆಗಳ ನೋಟ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ನೋವು ನೋವುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ನೋವುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಉಳುಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ನೋವುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗದ ತೀವ್ರವಾದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕರುಳುವಾಳ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು, ಮೂಲಕ, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೌನ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಂದು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಮೀಯರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುಣಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

  • ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ;
  • ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಇರುವಿಕೆ;
  • ಯೋನಿ ಗಾಯಗಳು;
  • ಸೋಂಕುಗಳು;
  • ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

ತಲೆನೋವು, ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

- ತಲೆನೋವಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ (100/60 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ನಂತರ ಕೆಫೀನ್ (ಚಹಾ, ಕಾಫಿ) ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅನ್ನು 30 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸಿ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳನ್ನು ಸ್ಟಾರ್ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 120/80 mm Hg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು?

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸೋಣ:

1. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

2. ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

3. ತೀವ್ರ ಊತ. ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು (ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್). ಅವರು ತಲೆನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

4. ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ. ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

5. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

6. ಪತನ. ಪತನದ ನಂತರ ಬೇಬಿ ಎಂದಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ, ನಾವು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

7. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಹೇರಳವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಮನಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ 3, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನದಿರುವದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಅವನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆಗ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷವು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ಸಮಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋನಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗವು ಅನೇಕ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ (ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು);

ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಿದ್ದರೆ;

ICI (ಗರ್ಭಕಂಠವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಓಎಸ್ ತೆರೆದಿರುವಾಗ), ಪ್ರಸೂತಿ ಪೆಸ್ಸರಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಹೊಲಿಗೆ;

ಭ್ರೂಣದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಛಿದ್ರವಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನ ಸೋರಿಕೆ;

ಜರಾಯು previa ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ;

ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ;

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ STI ಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಸ್ವಯಂ ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, - ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಡೇರಿಯಾ ಇವನೊವಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಾಪಮಾನವು ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, SARS ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ: ಅಧಿಕ ಜ್ವರ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಶೀತವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಎಳೆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

"ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಎಳೆದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಈ ನೋವುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು" ಎಂದು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಡೇರಿಯಾ ಇವನೊವಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಕೋಳಿ, ಹಾಲು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ.

ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಹಾರವು ಹೀಗಿದೆ:

ತರಕಾರಿಗಳು - ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ;

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು;

ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;

ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;

ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಆದರೆ ನಾವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮದ್ಯ, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ