ಇದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ನೇ ವಾರ : ದಿ 14 ವಾರಗಳ ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರ 10 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕ 45 ಗ್ರಾಂ. 

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಾಕರಿಕೆ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಮೀರಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯಾಸವು ಇನ್ನೂ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಎದೆಯು ಭಾರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೇಲ್ ಈಗಾಗಲೇ 1 ಅಥವಾ 2 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಂತಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ನೇ ವಾರ (14 ವಾರಗಳು), ನಿಕಟ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಯೋನಿಯ ದಟ್ಟಣೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾ (ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್), ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾದ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯ. ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ), ಸಂಭವನೀಯ ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ, ಮಗುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಡಿಕಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂನಿಂದ 1500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಹಜವಾಗಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ (ಹಾಲು, ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್) ಆದರೆ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್.

À 14 ವಾರಗಳ ಅಮೆನೋರಿಯಾ (12 SG)ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚೀಸ್ ಅಲ್ಲ. ಲಿಸ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚೀಸ್ಗಳನ್ನು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಹಾಲಿನ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 72 ° ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮೊನೊಸೈಟೋಜೆನ್ಸ್ (ಲಿಸ್ಟರಿಯೊಸಿಸ್‌ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರು). ಸಂಕೋಚನದ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು. ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ: ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗೊಂಡಿ. ಇದು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಣ್ಣಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕವೂ ಹರಡಬಹುದು. ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಅದನ್ನು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಅವರು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. 

• 4 ನೇ ತಿಂಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, 7 ಕಡ್ಡಾಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದು;
• ದಂಪತಿಗಳು ಮದುವೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಟೌನ್ ಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಟೌನ್ ಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಈ ಔಪಚಾರಿಕತೆಯು ಜನನದ ಮೊದಲು ತಂದೆಯ ಪೋಷಕರನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರುತಿನ ದಾಖಲೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಮೇಲೆ, ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರಿಜಿಸ್ಟ್ರಾರ್‌ನಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಸಹಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
• ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, 3 ನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ಜನ್ಮ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ;
• ಅವರ ವಿಟಾಲ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ;
• ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಲಾದ ಆರೈಕೆಯ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ದಂಪತಿಗಳು ಹ್ಯಾಪ್ಟೋನಮಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪಾಠಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ಪರ್ಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ತಂದೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ನೋವು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.