ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ” ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ»
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಿಳಿಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 180 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ 20 ಡಿಗ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ»:
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ 1000 ಗ್ರಾಂ
- ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ 8 ತುಂಡುಗಳು
ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ “ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ” (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 27.1 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 2.2 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 0.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 3.9 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ”ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ»
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 1000 gr | 1000 | 6 | 3 | 46 | 240 |
| ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ (ಪ್ರೋಟೀನ್) | 8 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು | 184 | 20.42 | 0 | 0 | 80.96 |
| ಒಟ್ಟು | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 1 ಸೇವೆ | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 2.2 | 0.3 | 3.9 | 27.1 |