ಹಿಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಜೆ

ಹಿಮದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ!

ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ!

ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿ, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತರಿಗೆ ದೇಹವು ಇಳಿಯುವಿಕೆ, ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು!

ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇಂಟೆನ್ಸಿವ್ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ (ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ!), ಮೊದಲು ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನಡೆಯುವುದು, ಹತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಇಳಿಯುವುದು, ಈಜು (ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ) ... ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಸಣ್ಣ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ...

ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಬಲಿಪಶುಗಳು!

ಸಲಕರಣೆಗಳ ಬದಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಇದು ನಿಜ, ಸ್ಕೀ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ (ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ...). ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಗಮನದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಕೀ ಉಡುಪು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವನು ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು - ಅಥವಾ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಟಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! - ಧರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವನ ದಪ್ಪ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವನ ಕೈಗವಸುಗಳು ಈಗ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವನು ತನ್ನ ಟೋಪಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ! ನಾವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ...

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ: ಹಿಮ ರಜಾದಿನಗಳು ನಿಜವಾದ ಬಜೆಟ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಗಳಿಗೆ ವಿಷಾದಿಸದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್‌ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ - ಸಹಜವಾಗಿ - ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುವುದು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ ...

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸ್ಕೀ ಸೂಟ್ (ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಅನೋರಾಕ್ ನಡುವೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಯು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು), ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆ (ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ!), ಜಲನಿರೋಧಕ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ. ), ಸ್ಕಾರ್ಫ್, ಅಪ್ರೆಸ್-ಸ್ಕೀ ... ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರದಂತೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ "ಟ್ರೆಂಡಿ" ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಏನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಹಿಮದ ಮೇಲಿನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯಿಂದಾಗಿ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸುತ್ತುವರಿದ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು, UV ಫಿಲ್ಟರ್, ಎಲ್ಲಾ NF ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳು "ವಿನ್ಯಾಸ" ಆಗಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಯ ಮೊದಲ ಮಾನದಂಡವಾಗಿರಬಾರದು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ...

ಮತ್ತು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಕೀ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ!