ಪ್ರಶಾಂತ ಕುಟುಂಬ ರಜೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದೆ!

ನಿರ್ಗಮನದ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಜಿಸಿ... ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ!

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಗುರವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿವರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳು, ಗುರುತಿನ ಪತ್ರಗಳ ನಕಲು ಪ್ರತಿಗಳು, ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ... ಬಿಸಿಲು, ಕೀಟ ಕಡಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ... ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಉಡುಪು, ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ... ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಿಯವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಗೇಮ್ ಕನ್ಸೋಲ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ! ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ತನ್ನಿ: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಡಲು ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳು, ಬಣ್ಣ ಪುಟಗಳು, ಕೊಲಾಜ್‌ಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಚಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳು. ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಡಿವಿಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಒಂದು ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೋಗಲಿ

ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಅಮ್ಮಂದಿರು (ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು) ಕುಟುಂಬದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವ ಅಮೂರ್ತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ರಜಾದಿನಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರಾಡಲು, ಅವರ ಜೀವನ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಲಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಊಟವನ್ನು ಮುಗಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ನೀವು ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ದೊಡ್ಡ ತಿಂಡಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಊಟವಾಗಿ ಮೆಲ್ಲಗೆ, ಪಟಾಕಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿನ್ನಲು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಾಲ ನೀವು ನಂತರ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ-ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ಸ್, ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಸರ್ಟ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ

ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಚಾಕುಕತ್ತರಿಗಳು, ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು 2½ / 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ. ಯಾವುದೇ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬೀಚ್‌ನಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಅವರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಅವರು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ. ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ರಜಾದಿನಗಳು ಅವರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಮಡಕೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ ಶೌಚಾಲಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ..

ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ

ನಾವು ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಾದಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ವರ್ಷದ ಉಳಿದಂತೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತೇವೆ! ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಟೆಥರ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವಿಮೋಚನೆಯ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆನ್ಸಾರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಂತರ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಎಸೆಯಿರಿ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಝೆನ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ! ಈ ಕೊಳೆತ ರಜಾದಿನಗಳಿಂದ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ನರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ! ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಪ್ರತಿ "ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಸ್ವಾರ್ಥಿ" ಎಂದು "ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬದಲಿಸಿ. ಈ ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳು ರಜೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಮೋಡಿ ಮಾಡಿ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಕೇಳಿ: "ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು, ಮೋಜು ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವೂ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ವಿರಾಮ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರಾಮ, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ, ಬೈಕು ಸವಾರಿ ... ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಮಾಡಬೇಡಿ ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬುಡಕಟ್ಟಿನವರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಮರಳುವ ದೃಢವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಥ್ರಿಲ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದರಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ... ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವನ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಗಮನವನ್ನು ಬೇಡುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ? ಅಸಾದ್ಯ ! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸಹ ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಂದೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, 50% ನೀವು, 50% ಅವರು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರನ್ನು ನಡಿಗೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು, ಸೀಶೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಈಜುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮರಳು ಕೋಟೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ, ಒಬ್ಬರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅಡಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ... ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರೆ ...

ಎಲ್ಲಾ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ವಿಹಾರಗಾರರು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ರಜೆಯ ಉದ್ದೇಶ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳೂ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಪರೀತ ಇಲ್ಲ, ಇದು ರಜಾದಿನಗಳು!

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ

ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಸರಳವಾದ ಊಟ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬ್ರಂಚ್‌ಗಳು, ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಪಿಕ್ನಿಕ್‌ಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಳು, ಸಂಜೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

19 ಗಂಟೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭೋಜನ ಮಾಡಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು 21 ಗಂಟೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಲು. ನಯಮಾಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಬೇಯಿಸಿದ ಊಟ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ...

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗೆರೆ ಎಳೆಯುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ಶಿಶುಪಾಲಕರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರವಾಸಿ ಕಚೇರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬುವ ಅಪರೂಪದ ರತ್ನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹಲವಾರು ನೋಡಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸಾಲಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ (ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ಮಕ್ಕಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ಹಿತವಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಂಜೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸವಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಸರಳವಾಗಿ.