ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ

ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ

ಸೈಕಾಲಜಿ

ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಎಲೆನಾ ಹುಗುಯೆಟ್, 'ಇನ್ ಮೆಂಟಲ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್' ತಂಡದಿಂದ, ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಏಕೆ ಸತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ

PM2: 56

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಾವು ಲಾಟರಿ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆಡಲಿದೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೆವೆ? ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಡಿದ್ದೀರಿ? ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಒಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗಳ ಮುಖದಲ್ಲೂ.

ಆದರೆ "ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಿರಿ" ಎಂಬ ಮಾತಿನ ಹಿಂದಿನ ಪುರಾಣವು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕಾನೂನು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುವ ಶಕ್ತಿಯು ಯೋಜಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಇನ್ನೊಂದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ negativeಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೀಗೆ ನಾವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾನೂನಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಂದಲೂ ಈ ಕಾನೂನನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಸೂಡೊಕ್ರೀನ್ಸಿಯಾ. ಮುಖ್ಯ ಟೀಕೆಗಳು ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ದೃ toೀಕರಿಸಲು ಒದಗಿಸಿದ ಪುರಾವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಾಖ್ಯಾನ, ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ದೃ andೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಪಕ್ಷಪಾತಅಂದರೆ, ನೀವು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಾವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ದೃmsೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಹಿತಕರ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿಸುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ, ಅದೇ ವಾದದ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಮಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯ ಹೊರಗಿನ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಪರಾಧ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು a ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ತಪ್ಪು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಇದು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕದೆ ಆದರ್ಶ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಬದುಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ನಾವು ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಪರಿಣಾಮದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಆಶಾವಾದದ ಮನೋಭಾವವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಲೆನಾ ಹುಗುಯೆಟ್ ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು 'ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ' ಯುಸಿಎಂನ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನ ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಜನರಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಮಿಗುಯೆಲ್ ಹೆರ್ನಾಂಡೆಜ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನ ಸ್ವಾಯತ್ತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಕಾಲೇಜಿನ ಕಾರ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರವುಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತಕ್ಷಣದ ಟೆಲಿಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಾನಸಿಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ" ತಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಯುಸಿಎಂನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಬೋಧಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬೋಧನಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಅವರು "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ", "ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ" ಅಥವಾ "ಪರೀಕ್ಷಾ ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ" ದಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.