ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರು ಏಕೆ ಬೇಕು - ಟಟಿಯಾನಾ ಬುಟ್ಸ್ಕಯಾ

ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರು ಏಕೆ ಬೇಕು - ಟಟಿಯಾನಾ ಬುಟ್ಸ್ಕಯಾ

Pediatrician and popular medical blogger Tatyana Butskaya told the healthy-food-near-me.com readers what kind of newfangled specialists they are.

ಸ್ಲೀಪ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಷ್ಯಾದ ಸೇವೆಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಇನ್ನೂ ಈ ತಜ್ಞರನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೇವಲ ಯಶಸ್ವಿ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು.

ಫೀಟಲ್ ಅಡ್ವೊಕೇಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರಾಗಿ, ನಾನು ಮಗುವಿನ ಸ್ಲೀಪ್ ಕೌನ್ಸೆಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಹುಟ್ಟು ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಎರಡು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಬಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಹೌದು, ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು: ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ. ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಆಚರಣೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತಾಯಿಯ ಪ್ರಯತ್ನ, ಆಕೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಯಾಸ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಗು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬ ವಿಚಾರಗಳು ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿದ್ರಾ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ತಜ್ಞರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬಹುದು, ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ, ನಿದ್ರೆ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾ, ತಾಯಿ ಕೇವಲ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ತಾಯಿ. ತದನಂತರ ಸ್ಲೀಪ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರೆ ಸಲಹೆಗಾರರು ವೈದ್ಯರೇ?

ಅಂತಹ ತಜ್ಞರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಲಹೆಗಾರನ ಗಮನವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಅದರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಲಯ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿದ್ದರೆ ನಿದ್ರೆ ಸಲಹೆಗಾರ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಿಜವಾದ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕುಟುಂಬ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ನಿದ್ರೆಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

- ವರ್ತನೆಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ;

- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಿಂದ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು;

- ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;

- ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು;

- ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಹಾಕುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು;

- ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ;

- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು;

- ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;

- ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು;

- ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸಿ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ