ಸೈಕಾಲಜಿ

ಅವಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಇಬ್ಬರು ಹುಡುಗರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು. ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರ ಕೂಡ ಈಗಾಗಲೇ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು 14-16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದೇಶದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ? ನೋಟ, ಶೈಲಿ? ಅವನು ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವ ರೀತಿ? ಧ್ವನಿ, ನಡವಳಿಕೆ, ಮುಖಭಾವಗಳ ಧ್ವನಿಗೆ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ, ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇತರರಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಜನರಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಎಲ್ಲರೂ ತಂಪಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿರುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಜನರಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವಿಲಕ್ಷಣರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಷಯವೇ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಿರಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾಳೆ ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಕಡಿಮೆ "ಇಲ್ಲ" ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

  • ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮುಜುಗರಪಡಿರಿ

ಇವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ನೀವು ಅವರ ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಭೌಮ ಮಾಸ್ಟರ್. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಇದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಾರದು.

  • ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ರಂಗಭೂಮಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಟರು, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ. ನಿಮಗೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಯವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ.

  • ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು

ಅಂತಹ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಮುಗ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವೇ.

ಆಸಕ್ತಿಯ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಮನೆಗೆ ಓಡಿ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತರೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. 

ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ: ಹೊಸ ವಲಯ ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್, ವಿಭಾಗ, ನಡಿಗೆಗಳು, ಏರಿಕೆಗಳು (ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ). ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಂಡಮ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತಂಪಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಟ್ರಿಕ್: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಇತರರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲಕ, "ಹಾಗೆ" ಏನು? ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? 10 ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

  • ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

  • ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ

  • ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ

  • ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ...

ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ನಿಕಟ ಜನರು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಸ್ಪರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ತಂಪಾದ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಅಥವಾ: ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ತಂದೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ಸೈಕಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಕವಿತೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಪರಸ್ಪರ ವಿಶೇಷ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನನ್ನ ಬಳಿ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಇದೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ