ಮಾಂಸ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾಂಸವು ಶಕ್ತಿ, ಧೈರ್ಯ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೀಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ - ಅವರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು? ನಾವು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರು ಯಾರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ.
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮವು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಗುರಿಗಳ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ "ಮೃದು-ದೇಹ" ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಅದು ಅವನ ಸಾಧನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಯು ಸಾವಿನ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಭಯ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಓಡಿಹೋಗುವ ಬಯಕೆ, ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗಡಿರೇಖೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವು ಜನರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ - ದೇಹವು ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಾಶಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಲವಂತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತೆ, ಪ್ರಾಣಿ ತನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಬಯಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಮಾಂಸದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು "ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ", ಆದರೆ "ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ". ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ "ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು." ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯುತ ಡೋಪಿಂಗ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ದೈಹಿಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸುವರ್ಣ ಸೂತ್ರವೆಂದರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ + ಶ್ರದ್ಧೆ + ತಾಳ್ಮೆ."
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನಾವು "ಪರಭಕ್ಷಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅವನು ಬಯಸಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಅವನ ಮನಸ್ಸು ಪರಭಕ್ಷಕನ ಮನಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದ ಪರಭಕ್ಷಕವು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಈ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಕೃತಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸಾಧನೆಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರ ವಿಶೇಷ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ. ಒಬ್ಬರ ಸಾವಿಗೆ ತಾವೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಅಪರಾಧದ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ವಿಜಯಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅನರ್ಹರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪರಾಧದ ಆಳವಾದ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಸರಿ ಎಂದು 100% ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಯಾರಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸದೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ - ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅರಿವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ “ಪರಭಕ್ಷಕನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ” ದಿಂದಲ್ಲ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧನೆ, ಆಳವಾದ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಷಯವನ್ನು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ತರಲು. ಇಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ! ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು, ಅರ್ಥವಾಗದ ಜನರ ಮುಂದೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ತಂಬಾಕುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಇಚ್ಛೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಆಯ್ಕೆ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶುದ್ಧತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಎಲ್ಲರಂತೆ ಬದುಕಬೇಕು" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಅವನು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅವಕಾಶಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಅವನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಯೋಜನೆಗಳು ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ಸೃಜನಶೀಲ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಬದುಕುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹಣದ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಅವರ ಯಶಸ್ಸು ಕೇವಲ ಲಾಭಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಶಸ್ಸು ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ, ವಿಜಯದ ಸಂತೋಷ, ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದಿಂದ ತೃಪ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ.
ನಾವು ಈ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಶುದ್ಧ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು, ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಭಾರವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.
ಉದ್ದೇಶಿತ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ-ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ:
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಆಂತರಿಕ ಹಕ್ಕು ಯಶಸ್ಸಿನ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ! ತಪ್ಪು ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಏನು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಯಾವ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಕಠಿಣ, ಬಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಬಿಸಿ, ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.
– ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕಾರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. "ಸೂಪರ್-ಪ್ರಯತ್ನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಿತಿಗೆ (ಮಿತಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು) ಪತ್ರಿಕಾವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು.
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, "ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು", ಕನಿಷ್ಠ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು - ದಿಂಬನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು, ಕೈಕುಲುಕಲು, ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಲು, ಕೂಗಲು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೃಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಚೀನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು 100% ರಷ್ಟು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಹಕ್ಕು, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಿಂಕ್ ಇದೆ.
- ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಿರಿ - ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಎರಡೂ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಮಾನದ ಸಾಧನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ನೀವೇ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲಿರಿ! ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇವೆ!
ಅನ್ನಾ ಪೋಲಿನ್, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.