ಅಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗುತ್ತವೆ

ಡಯಟ್

"ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ಅಡಿಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ತಿನ್ನದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬ್ರೆಡ್. ಆದರೆ ನಾನು ಪೈಗಳು, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ದುಡ್ಡು ಕೊಟ್ಟು ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಹೋದರೆ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹಣ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಿದೆ. ನಾನು ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಹ ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. "

ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಾಲೆ

“ನಾನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿಯೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಂಜೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಓಡುತ್ತೇನೆ, ಒಂದೂವರೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ಕತ್ತೆಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ತೂಕದ ಲೆಗ್ ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ರೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಜಾಗಿಂಗ್ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಓಡದೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: 1 ರಿಂದ 9 ನೇ ತರಗತಿಯವರೆಗೆ - ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಈಜು. ಬಹುಶಃ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. "

ಲೆದರ್

"ಮೊದಲು, ನಾನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಲೂನ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಕಪ್ಪಾಗಿತ್ತು, ಆದರೂ ಅದು ಸ್ವಭಾವತಃ ಕಪ್ಪಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಇದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಇದ್ದಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. "

ಮುನ್ಸೂಚನೆ

"ನಾನು ಚೆಲ್ಯಾಬಿನ್ಸ್ಕ್ನ ಮಾದರಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ: ನೀವು 180 ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ: ಅವರಿಗೆ ಕಠಿಣವಾದ, ಕಠಿಣವಾದ ನಡಿಗೆ ಬೇಕಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನಾನು ಶ್ಯಾಮಲೆ - ಮತ್ತು ನನಗೆ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಂಘಟಕರಿಂದ ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: "ಏಕೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ."

ಹೇರ್

"ನಾನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಇನ್ನೂ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು - ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು, ಅವರು ವಿಭಜನೆಯಾದರು. ಅವು ತುಂಬಾ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಐದು ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಾನು ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ಫೇಸ್

"ನಾನು ಮೊದಲು ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ಬಂದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಬಹುಶಃ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ. ಈಗ ನಾನು ಉಪನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ - ಇಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ, ಕಾಡು. ಚರ್ಮವು ನೇರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಾನು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ, ಟಾನಿಕ್‌ನಿಂದ ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. "

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್

“ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಮೊದಲು ನಟರನ್ನು ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು! ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, TNT ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಾಣಗಳು, ಟೋನ್, ಬ್ಲಶ್ ಮತ್ತು ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಟಿಎನ್‌ಟಿ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ”.

ಹುಬ್ಬುಗಳು

“ನನ್ನ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ಅವು ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾಗಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೂ ಈಗ ನಾನು ಕುದುರೆ ಸವಾರನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ಇಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. "

ಉಡುಪು

“ಮೊದಲು, ನಾನು ಆಡಿಷನ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ: ಹೀಲ್ಸ್, ಸ್ಕರ್ಟ್, ನೆಕ್‌ಲೈನ್. ಆದರೆ ನಾನು ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ, ನನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯವೆಲ್ಲವೂ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಿಷನ್‌ಗೆ ಬಂದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಅವರು ಹೇಳಿದರು: "ಬಾಂಬ್!" ನನ್ನಿಂದ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. "