ಪರಿವಿಡಿ
ಹಾರ್ಸ್‌ರಡಿಶ್ ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತ ಮತ್ತು ಹಿಮಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಪರ್ಮಾಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದ ಯುರೇಷಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬೇರುಗಳು ನದಿ ತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡಿನ ಇತರ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು "ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ". ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಎಲೆಕೋಸು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು 1.5 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲೆಗಳ ಉದ್ದವು 50 ಸೆಂ.ಮೀ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪಬಹುದು.
ಸಸ್ಯವು ಜುಲೈ ಆರಂಭದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ; ಪಾಡ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 4 ಬೀಜಗಳಿವೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ನೀವು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೇರುಗಳಿಂದ ರಸ ಎರಡೂ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಿಶಾಲವಾಗಿವೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಸ್ಯವನ್ನು "ಏಳು ತೊಂದರೆಗಳು - ಒಂದು ಉತ್ತರ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಧಗಳು
ಕೃಷಿ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಹವ್ಯಾಸಿ ತೋಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳ ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇಡಬೇಕು.
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮೂಲಂಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಸ್ಯ. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಮತ್ತು ರೋಮನ್ನರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ-ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯವು ಸ್ಥಳೀಯ ರಷ್ಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಯುಗಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.
Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೇವವಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳು, ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು -1 ರಿಂದ +1 ಸಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾರ್ಸ್‌ರಡಿಶ್ ಬೇರುಗಳು ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಲೆ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆ ತುರಿದ ಮುಲ್ಲಂಗಿ. ಇದು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಾರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ಇದು ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಾರಜನಕ ಮತ್ತು ರಾಳದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಕಬ್ಬಿಣ;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
- ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ;
- ಕ್ಲೋರಿನ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ಗಂಧಕ;
- ಸೋಡಿಯಂ;
- ತಾಮ್ರ;
- ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
- ರಂಜಕ.
ಗುಂಪು B ಯ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಥಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಅಂದಹಾಗೆ, ಸಸ್ಯವು ನಿಂಬೆಗಿಂತ 6 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೇರುಗಳ ತಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಇವು ಕೇವಲ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮನೆಯ ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಸ್ಯವು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನದ 10 ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಕರುಳಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಜವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸೇವನೆಯು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂಲಿಕಾಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಕೂಡ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು.
- ಹಾರ್ಸ್‌ರಡಿಶ್ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪಫಿನೆಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ತುರಿದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ರಾಡಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಸುಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಬೇರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ (ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ).
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದಾಗ
- ತೀವ್ರವಾದ ಸುವಾಸನೆ, ಸುಡುವ ರುಚಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಲ್ಲಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
- ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು 8 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.
- ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು; ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಮನೆ ಮುಲ್ಲಂಗಿ - ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಜೀರುಂಡೆ ಧಾನ್ಯ 0.5 ಕೆ.ಜಿ.
- ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ 1 ತುಂಡು
- ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
- ರುಚಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್
ಟೇಸ್ಟಿ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
