ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.
ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ
ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ (ಹಲ್ಲು ರುಬ್ಬುವುದು) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
"ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಸವೆಯುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಟಫ್ಟ್ಸ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಡೆಂಟಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ರಾಂಕಿನ್ ಹೇಳಿದರು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮವಾದ, ನೆಗೆಯುವ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. "ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ."
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ರಾತ್ರಿ ಕಾವಲುಗಾರನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಆಹಾರ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾದಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ವಿರೇಚಕಗಳು, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ದಂತಕವಚದ ಕೆಳಗಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಪದರವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸವೆತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ರಾಂಕಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ದಂತಕವಚದ ಸವೆತವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಸವೆತದ ನೋಟವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ನಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಂತಕವಚ ಸವೆತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
ಕಾಫಿ, ಟೀ, ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದಂತಹ ಡಾರ್ಕ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಟೇನ್-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಿವೆ.
"ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ರಾಂಕಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ."
ಸಕ್ಕರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ರಾಂಕಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯು ಗಂಭೀರ ಮೌಖಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ರಾಂಕಿನ್ ಹೇಳಿದರು.
ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2015 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ
"ತಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಕಳಪೆ ವಸಡು ಆರೋಗ್ಯವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ" ಎಂದು ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ದಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಪನೋಸ್ ಪಾಪಪಾನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಬಹಳ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು."
ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಉರಿಯೂತದ ಒಸಡುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಎಕಟೆರಿನಾ ರೊಮಾನೋವಾ