ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋಗದ ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಾರಕರಾದ ಮಾರಿಯಾ ಟೆರಿಯನ್, ತಾಯಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗವು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀಡುವ ನಿಯಮಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಕರ್ಮವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಅವತಾರಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಯೋಗ ನಂಬುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮಾರಿಯಾ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅವಳು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ 40 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಯೋಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಮಾರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಹವರ್ತಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.
ವೀಡಿಯೊ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ: