ಪರಿವಿಡಿ
ಹೆರಿಗೆ: ಅದು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಾವೇಕೆ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ? ಜನ್ಮ ನೀಡುವಾಗ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ (ಹೆಚ್ಚು) ಸಂಕಟವಿಲ್ಲದೆ ಏಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬೇಕು? ಯಾವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ನೋವು, ಇದು ಇಂದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಇನ್ನೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ: ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.
ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ, ವಿಭಿನ್ನ ನೋವುಗಳು
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರಮದ ನೋವು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ. ಇದು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಅದು ನಿಖರವಾದ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಹ ವಿಕಿರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಾರ್ಕಿಕ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಮಗು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಇಳಿದಾಗ, ಸಂಕೋಚನದ ನೋವು ನಂತರ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ತಳ್ಳಲು ಅದಮ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದರ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಒಟ್ಟು. ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎ ಹರಡುವ, ಹರಿದು ಹೋಗುವ ಭಾವನೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ. ಮಹಿಳೆಯು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಹಂತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಹೆರಿಗೆ: ಪ್ರಖ್ಯಾತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ನೋವು
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿಯ ನೋವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗರಚನಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಅಲ್ಲ. ಈ ನೋವು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಾಗಿದೆ, ಅವಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕಾರದಂತಹ ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯಿಂದ ನೋವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ನೋವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಿತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸ, ನಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಆಯಾಸ, ಭಯ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ನೋವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕವಲ್ಲ ...
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನೋವು, ತುಂಬಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋವು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ತಾಯಂದಿರು ಅವರು ದೇಹದ ಒತ್ತಡ, ಅಸಹನೀಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆ ? ಹೆರಿಗೆಯ ನೋವು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ದೇಹ, ಆದರೆ ಇದು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಅದು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಬೀಟಾ-ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್, ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಬಹಳ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಒತ್ತಡ, ಭಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆ, ಪ್ರಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ: ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುವ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಡಿ-ಡೇ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅದು ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ತಂಡವು ತನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಆಗ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರವೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳಕು, ನಿರಂತರ ಬರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುವಿಕೆ, ಯೋನಿ ಸ್ಪರ್ಶಗಳ ಗುಣಾಕಾರ, ತಾಯಿಯ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಿಷೇಧವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದಾಳಿಯೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೋವು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ಮೊದಲು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ತಾಯಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜೋಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ, ಅದರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳು ಜನ್ಮವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆರಿಗೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.