ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬೇಕು (ನಮ್ಮ ಸಂಧಿವಾತ ಹಾಳೆ, ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೋಡಿ).

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ತೂಕದ ಸಾಧನೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಾನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (NSAID ಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅನ್ನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀಡಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಯಿಕ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಹಿಪ್ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಡಾ ಜಾಕ್ವೆಸ್ ಅಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಎಂಡಿ ಎಫ್‌ಸಿಎಂಎಫ್‌ಸಿ