ಪರಿವಿಡಿ
ರಗ್ಬಿ, ಒಂದು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆ
ಹಲವಾರು ಕಾರುಗಳು ಸ್ಕೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲಾಕರ್ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಡುತ್ತವೆ, ಲೂಸಿನ್, ನಾಥನ್, ನಿಕೋಲಸ್, ಪಿಯರೆ-ಆಂಟೊಯಿನ್, ಅವರು ತಮ್ಮ ನೇರಳೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡಂತೆ ನಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, Zébulons ನ ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ನೋಡಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಸರು ಏಕೆ? "ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಕಾಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮೆರ್ರಿ-ಗೋ-ರೌಂಡ್‌ನಿಂದ ಜೆಬುಲೋನ್‌ನಂತೆ! », ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಕ್ಲಬ್‌ನ ಝೆಬುಲೋನ್ಸ್ ಡು ಪಕ್‌ನ ನಿರ್ದೇಶಕ ವೆರೋನಿಕ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ರಗ್ಬಿ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, 7 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರನ್ನು ಫಾರ್ಫಾಡೆಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶ್ರಿಂಪ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ…
ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ, ಅಗತ್ಯ
ಡೇಮಿಯನ್ ಮತ್ತು ಯುರಿಯಲ್, ಇಬ್ಬರು ತರಬೇತುದಾರರು ತಮ್ಮ ಇಪ್ಪತ್ತು ಆರಂಭಿಕರನ್ನು ಮೈದಾನದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವಿವೇಚನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಡೇಮಿಯನ್ ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಕುರಿತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ: “ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರದ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಗುರುತಿಸಿದ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಟ್ಯಾಕಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾ ತರಬೇತಿ! ". ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಓಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.. ಮೊಣಕಾಲು ಏರುತ್ತದೆ! ಬೇಟೆಯಾಡಲಿಲ್ಲ! ಹೀಲ್ಸ್-ಪೃಷ್ಠದ! ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ? ಹೋಗೋಣ !
ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ: ಪಾಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕಲ್ಗಳು
ಡೇಮಿಯನ್ ಮತ್ತು ಯುರಿಯಲ್ ನಂತರ ಗಡಿಯಾರದ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, 3 ಗಂಟೆಗೆ, 6 ಗಂಟೆಗೆ ಮತ್ತು 9 ಗಂಟೆಗೆ ಹುಲ್ಲುಹಾಸಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಚೆಂಡನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಓಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ನಾವು ಟ್ಯಾಕಲ್ಸ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಎರಡು ತಂಡಗಳಿವೆ, ದಾಳಿಕೋರರು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಕರು. ಡೇಮಿಯನ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: " ಎರಡು ಕಾಲಮ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ನಾನು "ಪ್ಲೇ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ! ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು! »ತರಬೇತುದಾರ ಚೆಂಡನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಡೇಮಿಯನ್ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾನೆ: "ಚೆಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಾರದು! ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಪೂರ್ಣ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿದರು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕಲ್ ಮಾಡಲಾಗದೆ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಗಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಲೂಸಿನ್ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೋಮ್ ಟ್ಯಾಕಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಡೇಮಿಯನ್ ತನ್ನ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾನೆ: " ಲೂಸಿನ್, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ, ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ! ಕೊಮೊ, ಇದು ಟ್ಯಾಕ್ಲ್ ಅಲ್ಲ! ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ಭುಜಗಳಿಂದ ಹಿಡಿಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ! ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ! ಆಗಸ್ಟೀನ್, ಭಯಪಡಬೇಡ, ಅವನ ಮೇಲೆ ಏರಿ, ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡ! ಬ್ರಾವೋ ಆಗಸ್ಟಿನ್, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಟ್ಯಾಕಲ್! ಟ್ರಿಸ್ಟಾನ್, ಹೆಕ್ಟರ್ ನ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೌದು! »ಹೆಕ್ಟರ್ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಹೊರಟನು. ಮಾರ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ನಿನೋ ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರು. ಡೇಮಿಯನ್ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾನೆ : “ಮಾರ್ಟಿನ್ ತಂಡಕ್ಕೆ 6 ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಟ್ರಿಸ್ಟಾನ್ ತಂಡಕ್ಕೆ 1 ಪ್ರಯತ್ನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಟ್ಯಾಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ! »ಟ್ರಿಸ್ಟಾನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಂಟುತ್ತಾ, ಅವನು ಕ್ರಾಂಪನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು. ಅವರು ವೈದ್ಯರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಿಪ್ ನೀರು, ಮಸಾಜ್, ಆರ್ನಿಕಾ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಟ್ರಿಸ್ಟಾನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!
ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಕ್ರೀಡೆ
ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಊಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರಗ್ಬಿಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ, ಎಂದಿಗೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಳೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಉರುಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ... ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಂತಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ತಂಡ ಕ್ರೀಡೆ. ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಸಜ್ಜನರ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಟ್ಯಾಕಲ್ಗಳು ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ!
ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು
ರಗ್ಬಿ ಅತ್ಯಂತ ದೈಹಿಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ,
ಪ್ರತಿ ಪಂದ್ಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ಕೈಕುಲುಕುತ್ತಾರೆ
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು?
ಫ್ರೆಂಚ್ ರಗ್ಬಿ ಫೆಡರೇಶನ್ (FFR) ತನ್ನ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ www.ffr.fr ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರಗ್ಬಿ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ವಿಳಾಸಗಳು.
Tél. : 01 69 63 64 65.
5 ವರ್ಷದಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ ರಗ್ಬಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗ ಅವಧಿಗಳು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ನೋಂದಣಿಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.