ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಬಹುಶಃ ಅಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಕಡಲೆ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಮತ್ತು ಅವನು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಕಿರಾಣಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಾಡಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದನು. ಅದರ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಒಂದು ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.

ಅಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹುರಿದು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು - ಈ ರೀತಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು, ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಪಾಲಿ- ಮತ್ತು ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ);
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ;
• ನರಮಂಡಲದ ಅಡಚಣೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ನಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳು.

ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸೇವನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲ.

• ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ... ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೇರಳವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ... ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಗಾಯಗಳು, ಹರ್ಪಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಹಾನಿ

• ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನ… 100 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ 900 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ . ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಬೇಗನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ… ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಂತೆ, ಇದು ಒಂದು ತೊಂದರೆಯನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ - ಹಾನಿ. ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ