ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ವಯಸ್ಸು: ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ

ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ. ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು, "ಜೀವನದಿಂದ ನನಗೆ ಏನು ಬೇಕು?" ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. - ಸ್ಥಳವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವಿಲ್ಲ.

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಯಸ್ಕರ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧ, ಯಶಸ್ವಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅವನಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿದರೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ರಿಯಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಗು ನೋಡುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜಾಗರೂಕ ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದು ಮಗುವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವಯಸ್ಕರ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೂ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, "ಸಂವಹನ" ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಲೇಖಕ, ವಯಸ್ಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ, ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಿಂದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ವರ್ಚುವಲ್ ಆದರೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನಾನು ಮಾಡಬಲ್ಲವನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ. ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ: "ನಾನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ."

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಅಪ್ಪುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೈವ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಹಿಗ್ಗು. ಆದ್ದರಿಂದ "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸಿದ್ಧವಾದ ಯೋಜನೆಯಂತೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯವೇ? ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕವನ ಓದುವುದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಪಾಠಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದೇ? ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮರೆತಿದ್ದಾನೆ.

ತುಂಬಾ ಭರವಸೆ

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಮ್ಮ ಮಗು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ತದನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ: ಅಲುಗಾಡುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ("ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ), ಪೋಷಕರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಯುವಕನು ತಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಪತನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಲು ಎರಡು ವಾರಗಳು ಸಾಕು, "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂಬ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಸರಿ?

ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ

ಯೌವನವು ಪ್ರಪಂಚದ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಅಜ್ಞಾತವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು" ಅನ್ನು "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು?" ಮತ್ತು "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು". ಇದು ಬಹಳ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು, ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, "ರುಚಿ" ವೃತ್ತಿಗಳು. ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿ: ಪಠ್ಯವನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ, ಕೊರಿಯರ್ ಆಗಿರಿ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ - ಕ್ರಿಯೆಯ ಭಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ನಂತರ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವರ್ತಿಸಲು ಕಲಿಸಿ.

ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹತ್ತು ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಬಹುದೇ? ತಂಪಾದ ವೈದ್ಯ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ವಿನ್ಯಾಸಕ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬರಿಸ್ತಾ.

ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಯಾರೋ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಏನಾದರೂ ಅವನನ್ನು ಹುಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಪೆನ್ಸಿಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಾವು ಆನೆಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲಾಜ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಗುರಿಗಳ ಮರವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ವರೂಪ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಮಹತ್ವದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂಬ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಕರಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೊಲಾಜ್ ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಹದಿಹರೆಯದವನೇ. ಮಗುವಿನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಕ್ಲಿಪ್ಪಿಂಗ್‌ಗಳು, ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಸದಸ್ಯರು ಯಾವ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ? ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಒಲವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಆಯ್ದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ (5-6 ವಾರಗಳು) ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿ. "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖನ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ", "ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ" - ದೈನಂದಿನ ಸಾಧನೆಗಳ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ. ಮನೆಕೆಲಸಗಳು, ಅಧ್ಯಯನ, ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ - ವೈಯಕ್ತಿಕ "ನಕ್ಷೆ" ಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂಬ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂರ್ಖತನದ ಉತ್ತುಂಗದಿಂದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗೆ

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಡನ್ನಿಂಗ್-ಕ್ರುಗರ್ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಏನು? ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: "ಅಮ್ಮಾ, ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ." ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಕುಡಿದು, ಹದಿಹರೆಯದವರು (ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ) ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು "ಮೂರ್ಖತನದ ಶಿಖರ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕರು ತಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ತೊರೆದರು - ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹಠಾತ್ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾದಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳದವರಿಗೆ ಯಶಸ್ಸು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

ಚಲಿಸುವಾಗ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಇಳಿಜಾರುಗಳನ್ನು" ಏರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು "ಸ್ಥಿರತೆಯ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ" ಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಜ್ಞಾನದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಡನ್ನಿಂಗ್-ಕ್ರುಗರ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಿಂದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಜಿಗಿತಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಬೆದರಿಸುವ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತಗಳು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ "ನರವನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು".

ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, 6 ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಸುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ: ಗೆಳೆಯರ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕಠಿಣ ಪದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಉತ್ತರಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗರು ಗೂಂಡಾಗಳಿಗೆ "ಟಿಡ್ಬಿಟ್" ಏಕೆ? ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಇದನ್ನೇ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಎಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ನಾವು ದಾಳಿಗಳನ್ನು "ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ: ದೊಡ್ಡ ಮೂಗು, ಆನೆಯಂತಹ ಕಿವಿಗಳು, ದಪ್ಪ, ಕಡಿಮೆ, ಚಪ್ಪಟೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಿರೂಪ, ವಿಕೃತ ಕನ್ನಡಿ, ಅದು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಬಲವಾದ ಆಂತರಿಕ ಕೋರ್, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ - "ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ" ಮಗುವಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರ್ಖ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವವರನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಭಯಾನಕ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯ ಟೋಪಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ? ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಗಬಹುದು.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ

ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಗೆಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ದೃಢೀಕರಣವಿಲ್ಲ. ಯಾರನ್ನು ನಂಬುವುದು?

ಮಗು ಇರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಅವನು ಆಸಕ್ತಿಯ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲಿ, ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಅವನ ಏಕೈಕ ಪರಿಸರವಾಗಿರಬಾರದು. ಜಗತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ: ಅವರು ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ - ಹದಿಹರೆಯದವರು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬೇಕು. ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ತಿರುಳು. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿಲ್ಲದೆ, "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂಬ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಜ್ಞಾನ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸ್ವತಃ ಅನುಮಾನಿಸಿ, ಮಗು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ: ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಆಟಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ವರ್ಚುವಲ್ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದು, ಅವರ ಉಪಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟಾಗಿ ಗುರಿಗಳ ಅಂಟು ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸಿ. ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಗೈರು ಐಜೆಸ್ಟಾಡ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ: "ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಯಸ್ಕರ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಳುತ್ತದೆ."