ಸೀನುವುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ.

ಇದು ರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಮೂಗಿನಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಣಗಳು, ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಸೀನುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಧೂಳಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸೀನುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು: ಇದು ಫೋಟೋ-ಸ್ಟರ್ನಟೇಟರಿ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್. ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಲು ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸೀನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವುದು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೀನುವಿಕೆಯ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ. ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟರೊ-ಇನ್ಫೀರಿಯರ್ ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಾರ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಗಾಯದಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಗತ್ಯ ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಸೀನಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯಾದಾಗ, ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೇಂದ್ರವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು "ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ". ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನರ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಹಂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು ನಂತರ ಮುಕ್ತಾಯ ಹಂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಸುಮಾರು 150 ಕಿಮೀ / ಗಂ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗುಳ ಮತ್ತು ಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ "ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸೀನುವು ಮೂಗಿನಿಂದ 100 ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ: ಸೀನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೀನುವಿಕೆಯ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಾಯಗಳ ವರದಿಗಳಿವೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಛಿದ್ರ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೀನುಗಳು ಒಂದನ್ನೊಂದು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸೀನು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು "ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಊದುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸೀನುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಿ!