ಪರಿವಿಡಿ
ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳು, ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸುಂದರವಾದ ಒಳಾಂಗಣ, ಸೌಹಾರ್ದ ಸೇವೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ – ಅತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆಯೇ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಡಿನ್ನರ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿ
ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಬಾಣಸಿಗರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಂದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ತಾಂತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಯಾವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಆದೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರುಚಿಯ ನೈಜ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಬೇಡಿ
ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಊಟವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಸಾಸ್ ಇಲ್ಲದ ಪಾಸ್ತಾ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಕೆನೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಲ್ಸಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ - ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಡರ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಹಲವಾರು ನೂರು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಿರಿ
ಗ್ರೇವಿಯಂತೆ, ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತರಲು ಹೇಳಿ, ತದನಂತರ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಕಾರಣ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಕ್ಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಶಕರ ಬಜೆಟ್ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಈ ಇಚ್ will ಾಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ನೀವು ಏನು ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.
ಗಾತ್ರದ ವಿಷಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಚಿಕಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಶೈಲಿಯಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಲೆಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಎರಡೂ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ
ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶವನ್ನು "ಕೊಠಡಿ" ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್, ಮೆರಿಂಗ್ಯೂ ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಾಧುರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.