ಸೈಕಾಲಜಿ

ದೂರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಏಳು ತಿಂಗಳಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳೇನು?

1) ಬೆಳಗಿನ ಜಾಗಿಂಗ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಡೌಸಿಂಗ್, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಹಿಟ್ಟು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 24 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ, ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

2) ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ - ಏಕೆ ಎಂಬ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಠ್ಯಗಳಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇಂದು, ನಾಳೆ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಬ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ.

3) ಆ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಬಂಧ ಬರೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ.

4) ನನಗೆ ಹೇಳಲು ಹೊಸದೇನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

5) ಅಧೀನದವರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು - ನಾನು ಪ್ರಶಂಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ.

6) ಮೊದಲ ವೆಬ್‌ನಾರ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು "ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮೀರಿದ ಸೌಂದರ್ಯ" ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತುಣುಕು, ಅವರ ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂಡ-ಕಟ್ಟಡದ ತರಬೇತಿ, ಎರಡು ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳು "ಸುಂದರ ವಯಸ್ಸು" ಮತ್ತು "ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ - ನಾನು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

7) ರಾಣಿಯರು ಮನ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮಾತು, ಚಲನೆ, ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ - ಅವರು ಆತುರಪಡದ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿದ್ದಾರೆ.

8) ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಹೈಡ್ ಪಾರ್ಕ್ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ - ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

9) ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ - ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ದೀರ್ಘವಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

10) ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ - ಕಂಪನಿಯ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಡೊಮೇನ್ ಹೆಸರನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

11) D. ಶ್ವೆಟ್ಸೊವ್ ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ತರಬೇತಿಗೆ ಅವರ ಮಗಳು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.

12) ಹಣಕಾಸಿನ ದೈನಂದಿನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಹಣವನ್ನು ಸಾಲ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

13) ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ - ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು.

14) ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿತರು


ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ