ಶಾಲಾ ಫೋಬಿಯಾ: ಬಂಧನದ ನಂತರ ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು?

ದೀರ್ಘ ವಾರಗಳ ಬಂಧನದ ನಂತರ ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಒಂದು ಒಗಟಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಒಗಟು ಶಾಲಾ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗುವ ಈ ಅವಧಿಯು ಅವರ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಜಿ ಕೊಚೆಟ್, ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್ (ಲೋರೆಟ್) ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಈ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಾಲಾ ಫೋಬಿಯಾದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬಂಧನವು ಹೇಗೆ?

ಎಂಜಿ ಕೊಚೆಟ್: ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಶಾಲಾ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಇರಿಸಿ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಂಧನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾನ್ಯತೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಶಾಲೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಗತಿಪರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ಗತಿಕರಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಡಿಕನ್ಫೈನ್‌ಮೆಂಟ್ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈಗ "ಆತಂಕದ ಶಾಲಾ ನಿರಾಕರಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ?

AC: "ಆತಂಕದ ಶಾಲಾ ನಿರಾಕರಣೆ" ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಶಾಲೆಯ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ, ಶಾಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಗೈರುಹಾಜರಿಯಿಂದ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು. ಇದು "ಉನ್ನತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವರ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನತೆಯ ಅನಿಸಿಕೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ಮಕ್ಕಳು. ಇತರರಿಗೆ, ಇತರರ ನೋಟದ ಭಯವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಆತಂಕ. ಅಥವಾ ಬಹು-dys ಮತ್ತು ADHD ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು (ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ), ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಶಾಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಶಾಲಾ ಫೋಬಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

AC: ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸೊಮಾಟೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾರಾಂತ್ಯದ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಭಾನುವಾರ ರಾತ್ರಿ ಆತಂಕದ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಶಾಲಾ ರಜೆಯ ಅವಧಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ. ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಾಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಬಂಧನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಏನು ಇರಿಸಬಹುದು?

AC: ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಶಾಲೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಕು; ಅದರ ಹಿಂದೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು Google ನಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತರಗತಿಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಸ್ಯಾಚೆಲ್, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಾಟಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಮತ್ತು ಮೇ 11 ರ ಮೊದಲು ಶಾಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ. ಚೇತರಿಕೆಯ ದಿನದಂದು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದಾದ ಸಹಪಾಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ. ಆದರೆ ತೊಂದರೆ ಏನೆಂದರೆ, ಡಿಕಾನ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಇದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ...

AC: ನಾವು ಕೂಡ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅನುಸರಣೆ, ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾದ CNED ಅಥವಾ Sapad (1) ಆತಂಕವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ಪೆಟಿಟ್ ಬಾಂಬೌ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು [ವೆಬ್ ಲಿಂಕ್ ಸೇರಿಸಿ] ಅಥವಾ "ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕಪ್ಪೆಯ ಹಾಗೆ” ವೀಡಿಯೊಗಳು.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತೋರಿಸುವ ಆತಂಕದಿಂದ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದೆಯೇ?

AC: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಆತಂಕವು ಆತಂಕಗೊಂಡ ಪೋಷಕರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮಿಮಿಕ್ರಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಸಹಜವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣ. ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗುರುತನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಪಾತ್ರವಿದೆ, ಕೇವಲ ಪೋಷಕರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಃ ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರಬಹುದು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇರ್ಪಡುವ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಹಾಕದ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕೆ ವರದಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಡಬಲ್ ಪೆನಾಲ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಹೊರಗಿನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೈಕೆ, ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಂಬಲ.

ಕರೋನವೈರಸ್‌ನ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಮಕ್ಕಳ ಇತರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು "ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ"?

A. C.: ಹೌದು, ತರಗತಿಗಳ ಪುನರಾರಂಭವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇತರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು ರೋಗ ಫೋಬಿಯಾ, ಯಾರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಶಾಲೆಯ ಫೋಬಿಕ್ ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂವಾದವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಕೂಡ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವರನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

(1) ಗೃಹ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ನೆರವು ಸೇವೆಗಳು (Sapad) ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ವಿಭಾಗೀಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಅವರ ಶಿಕ್ಷಣದ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೇವೆಯ ಪೂರಕತೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಶಿಕ್ಷಣದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 98-151-17 ರ ವೃತ್ತಾಕಾರದ n ° 7-1998 ಮೂಲಕ ಇರಿಸಲಾಯಿತು.

ಎಲೋಡಿ ಸೆರ್ಕ್ವೇರಾ ಅವರ ಸಂದರ್ಶನ