ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್ ಎಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ನಿಕಟ ರಕ್ಷಣೆ, ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚಿಗೆಗಿಂತ ಮುಂದಿದೆ. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಟವಲ್ ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು "ಶೂನ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ" ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರವು ನಿಯಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವ ನಿಕಟ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಳಾದ (ಅಂದರೆ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚು ಅಥವಾ menstruತುಚಕ್ರದ ಕಪ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಒಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದದು: ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದದ್ದು.

ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರದ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳು

ಹರಿವು (ಬೆಳಕು / ಮಧ್ಯಮ / ಭಾರೀ) ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪಗಳು ಇವೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಸಂಕೇತಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಕಟ ರಕ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜಿಗುಟಾದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 

ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಅನುಕೂಲಗಳು

ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು:

• ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ;
• ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ;
• ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಇದರ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳು:

• ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಅದರ ವೆಚ್ಚ;
• ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವ. ಕರವಸ್ತ್ರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗದಿಂದ ಅದರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ವರೆಗೆ, ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರವು (ಕನಿಷ್ಠ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ) ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಳೆಯಲು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು

ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ಗಳ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮರದಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಪಾಲಿಯೋಲ್ಫಿನ್ ಪ್ರಕಾರದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸ್ವಭಾವದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಸೂಪರ್ ಅಬ್ಸಾರ್ಬೆಂಟ್ (SAP)

ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ವರೂಪ, ಅವರು ಒಳಗಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್, ಪಾಲಿಮರೀಕರಣ, ಬಂಧ) ಮತ್ತು ಈ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.  

ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಅವಶೇಷಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ?

ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಅವಶೇಷಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ 2016 ಮಿಲಿಯನ್ ಗ್ರಾಹಕರ 60 ರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ನಿಕಟ ರಕ್ಷಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ANSES ಅನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಏಜೆನ್ಸಿಯು 2016 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸಾಮೂಹಿಕ ತಜ್ಞರ ವರದಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು, ನಂತರ 2019 ರಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕೃತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು.  

ಏಜೆನ್ಸಿ ಕೆಲವು ಟವೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ:

• ಬ್ಯುಟೈಲ್‌ಫೆನೈಲ್‌ಮೆಥೈಲ್‌ಪ್ರೊಪಿಯೊನಲ್ ಅಥವಾ BMHCA (ಲಿಲಿಯಲ್),
• ಪಾಲಿಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್ಸ್ (PAH ಗಳು),
• ಕೀಟನಾಶಕಗಳು (ಗ್ಲೈಫೋಸೇಟ್),
• ಲಿಂಡೇನ್,
• ಹೆಕ್ಸಾಕ್ಲೋರೋಬೆಂಜೀನ್,
• ಕ್ವಿಂಟೋಜೀನ್,
• ಡೈನೊಕ್ಟೈಲ್ ಥಾಲೇಟ್ಸ್ (DnOP)

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವಿಘಟಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಏಜೆನ್ಸಿಯು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ (ಆಹಾರ, ನೀರು, ಗಾಳಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ನಾವು ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಸುಗಂಧ-ಮುಕ್ತ, ಲೋಷನ್-ಮುಕ್ತ, ಸೇರ್ಪಡೆ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮುಕ್ತ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ);
• ಕ್ಲೋರಿನ್-ಬ್ಲೀಚ್ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಸಾವಯವ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಮಾದರಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹತ್ತಿ, ಅಥವಾ ಬಿದಿರು ಫೈಬರ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ GOTS) ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದ ಅಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರವು ಅದರ "ಶೂನ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ" ಪರ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟವಲ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಂತ್ರವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವರು 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 

ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಡೈಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ! ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ:

• ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪದರ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್‌ನಲ್ಲಿ;
• ಬಿದಿರು ನಾರು ಅಥವಾ ಬಿದಿರಿನ ಇದ್ದಿಲು ನಾಳದಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 2 ಪದರಗಳ ಒಳಗಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳು;
• ಜಲನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಹೊರ ಪದರ (ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್);
• ವಸ್ತ್ರದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೆಸ್ ಸ್ಟಡ್‌ಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಹರಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಬೆಳಕು, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಮೃದ್ಧ - ಒಂದೇ ಡ್ರಾಪ್ ಪಿಕ್ಟೋಗ್ರಾಮ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪು ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳು. 

ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಟವಲ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳು 

ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಟವಲ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ:

ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ

ಇದು ಮರುಬಳಕೆ, ಜೈವಿಕ ವಿಘಟನೀಯ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ, ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಟವೆಲ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 

ವಿಷಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ

ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಸುಗಂಧ-ರಹಿತ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ-ರಹಿತವೆಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಭಾರ ಲೋಹಗಳು, ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಫೀನಾಲ್‌ಗಳು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಥಾಲೇಟ್‌ಗಳು, ಆರ್ಗನೋಟಿನ್‌ಗಳು, ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಬೆಂಜೀನ್ ಮತ್ತು ಟೊಲುಯೆನ್, ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ವರ್ಣಗಳು. GOTS, Oeko Tex 100, SGS ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ . 

ವೆಚ್ಚ

ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ (ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕಾಗಿ 12 ರಿಂದ 20 count ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಿ), ಆದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಾನೇ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಟವಲ್ನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು 

ದುರ್ಬಲ ತಾಣಗಳು:

• ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಕೂಡ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್ ನಂತೆಯೇ ಬದಲಿಸಬೇಕು: ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಹರಿವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 6 ಬಾರಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಹರಿವಿನ ಮಾದರಿಯು ಅವಧಿಗಳ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಸತತವಾಗಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮಾರ್ಸಿಲ್ಲೆ ಸಾಬೂನಿನಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅದು ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. 

ಪ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನು ನಂತರ ಯಂತ್ರದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, 30 ° ರಿಂದ 60 ° ಸಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ. ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಮಾರ್ಜಕವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಯಾವುದೇ ಕಣಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

ಟವಲ್‌ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ.

ಅಪರೂಪದಿದ್ದರೂ, ಅವಧಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (TSS) ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರಿಯಸ್ ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕೆಲವು ತಳಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ವಿಷಗಳಿಗೆ (TSST-1 ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 20 ರಿಂದ 30% ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಹಕ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ, ಈ ಜೀವಾಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಾಟಕೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಇನ್ಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸೀಸ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಷನಲ್ ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಂತರಿಕ ನಿಕಟ ರಕ್ಷಣೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್). ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, "ಬಾಹ್ಯ ನಿಕಟ ರಕ್ಷಕರು (ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್‌ಗಳು) ಎಂದಿಗೂ ಮುಟ್ಟಿನ TSS ನಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ. », ANSES ಅನ್ನು ತನ್ನ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.