ಪರಿವಿಡಿ
ರೋಲರ್ಬ್ಲೇಡ್ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸು
ಪಾದಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವವರೆಗೆ… ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು? ಅವನ ಇನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ…
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ?
3 ಅಥವಾ 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರೋಲರ್‌ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅವನ ಸಮತೋಲನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ! "ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಆಫ್ ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ (FFRS) ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಲಹೆಗಾರ ಕ್ಸೇವಿಯರ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುರಾವೆ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ರೋಲರ್‌ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದನು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈಗ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವರು "ಕ್ರ್ಯಾಕ್" ಎಂದು ಅಡ್ಡಹೆಸರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ! »ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು 2 ಅಥವಾ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ.
ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ…
ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ತಿರುಗಿಸಿ, ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರ ಪಥಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡಿ... ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು, ಅವರೋಹಣದಲ್ಲೂ ಸಹ!
ಮೊದಲಿಗೆ, ಚೌಕ, ಕಾರ್ ಪಾರ್ಕ್ (ಕಾರುಗಳಿಲ್ಲದೆ) ಅಥವಾ ರೋಲರ್ಬ್ಲೇಡಿಂಗ್ (ಸ್ಕೇಟ್‌ಪಾರ್ಕ್) ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳದಂತಹ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆರಂಭಿಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುವುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ! "ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ" ಎಂದು RSMC ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಬೇಕು.
ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಎರಡು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪಿವೋಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದಾದರೆ, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಜವಾದ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ...
ರೋಲರ್ಬ್ಲೇಡಿಂಗ್: ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳು
ರಸ್ತೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 9 ರಲ್ಲಿ 10 ಅಪಘಾತಗಳು ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸುಮಾರು 70% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಅಂಗಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೀಳುವಿಕೆಯು 90% ನಷ್ಟು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ 10% ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ… ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು, ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಕ್ವಾಡ್ಸ್ ಅಥವಾ "ಇನ್-ಲೈನ್" ?
ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು (ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು) "ದೊಡ್ಡ ಬೆಂಬಲ ವಲಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್‌ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಲಹೆಗಾರ ಕ್ಸೇವಿಯರ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. "ಇನ್-ಲೈನ್" (4 ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ), ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. "ನಂತರ ಆದ್ಯತೆ" ಇನ್-ಲೈನ್ "ವಿಶಾಲ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ" ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ರೋಲರ್‌ಬ್ಲೇಡಿಂಗ್‌ಗೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು?
ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರೋಲರ್‌ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳು ಸೈಕಲ್ ಪಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು (ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ), ರಸ್ತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವಿಭಾಗದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಎಮ್ಯಾನುಯೆಲ್ ರೆನಾರ್ಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾದಚಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವು ಕಾಲುದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಕಾರಣ: ಕೇಸ್ ಲಾ ಇನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಟಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. »ವೃದ್ಧರು, ಮಕ್ಕಳು, ಅಂಗವಿಕಲರು... ಕಷ್ಟದ ಸಹವಾಸದಿಂದ ಎಚ್ಚರ!
ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾವಲು ಕಾಯಲು ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಸುಮಾರು 15 ಕಿಮೀ / ಗಂ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಲು, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ...
ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆ: ಗ್ಯಾರೇಜ್ ನಿರ್ಗಮನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಲುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಕಾರುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಓಡಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.