ವಿರೇಚಕ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಿರೇಚಕ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಿರೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ 500.0 (ಗ್ರಾಂ)
ವಿರೇಚಕ ತೊಟ್ಟುಗಳು 500.0 (ಗ್ರಾಂ)
ಸಕ್ಕರೆ 0.5 (ಧಾನ್ಯದ ಗಾಜು)
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 0.2 (ಟೀಚಮಚ)
ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ 1.0 (ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ)
ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ವಿರೇಚಕವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ವಿರೇಚಕವು ರಸವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ತಯಾರಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
ಪೋಷಕಾಂಶಪ್ರಮಾಣನಾರ್ಮ್ **100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100% ಸಾಮಾನ್ಯ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ51.7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್3.1%6%3257 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು0.8 ಗ್ರಾಂ76 ಗ್ರಾಂ1.1%2.1%9500 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು0.09 ಗ್ರಾಂ56 ಗ್ರಾಂ0.2%0.4%62222 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು12.8 ಗ್ರಾಂ219 ಗ್ರಾಂ5.8%11.2%1711 ಗ್ರಾಂ
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು0.5 ಗ್ರಾಂ~
ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್2.3 ಗ್ರಾಂ20 ಗ್ರಾಂ11.5%22.2%870 ಗ್ರಾಂ
ನೀರು80.6 ಗ್ರಾಂ2273 ಗ್ರಾಂ3.5%6.8%2820 ಗ್ರಾಂ
ಬೂದಿ0.7 ಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆರ್‌ಇ700 μg900 μg77.8%150.5%129 ಗ್ರಾಂ
ರೆಟಿನಾಲ್0.7 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್0.03 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ2%3.9%5000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್0.05 ಮಿಗ್ರಾಂ1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ2.8%5.4%3600 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ4%7.7%2500 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್0.06 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ3%5.8%3333 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9, ಫೋಲೇಟ್6.1 μg400 μg1.5%2.9%6557 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್8.8 ಮಿಗ್ರಾಂ90 ಮಿಗ್ರಾಂ9.8%19%1023 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಟಿಇ0.01 ಮಿಗ್ರಾಂ15 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.2%150000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ0.4328 ಮಿಗ್ರಾಂ20 ಮಿಗ್ರಾಂ2.2%4.3%4621 ಗ್ರಾಂ
ನಿಯಾಸಿನ್0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ238.4 ಮಿಗ್ರಾಂ2500 ಮಿಗ್ರಾಂ9.5%18.4%1049 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ.31.7 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ3.2%6.2%3155 ಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ13.9 ಮಿಗ್ರಾಂ400 ಮಿಗ್ರಾಂ3.5%6.8%2878 ಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ2.9 ಮಿಗ್ರಾಂ1300 ಮಿಗ್ರಾಂ0.2%0.4%44828 ಗ್ರಾಂ
ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್7.9 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ0.8%1.5%12658 ಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ, ಪಿ22.5 ಮಿಗ್ರಾಂ800 ಮಿಗ್ರಾಂ2.8%5.4%3556 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಲೋರಿನ್, Cl8.2 ಮಿಗ್ರಾಂ2300 ಮಿಗ್ರಾಂ0.4%0.8%28049 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಬೊಹ್ರ್, ಬಿ.3.8 μg~
ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ0.5 ಮಿಗ್ರಾಂ18 ಮಿಗ್ರಾಂ2.8%5.4%3600 ಗ್ರಾಂ
ಅಯೋಡಿನ್, ನಾನು0.4 μg150 μg0.3%0.6%37500 ಗ್ರಾಂ
ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಕೋ0.4 μg10 μg4%7.7%2500 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್0.0179 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ0.9%1.7%11173 ಗ್ರಾಂ
ತಾಮ್ರ, ಕು81.7 μg1000 μg8.2%15.9%1224 ಗ್ರಾಂ
ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಮೊ.0.02 μg70 μg350000 ಗ್ರಾಂ
ಫ್ಲೋರಿನ್, ಎಫ್36.7 μg4000 μg0.9%1.7%10899 ಗ್ರಾಂ
Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್0.1047 ಮಿಗ್ರಾಂ12 ಮಿಗ್ರಾಂ0.9%1.7%11461 ಗ್ರಾಂ
ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ಗಳು0.2 ಗ್ರಾಂ~
ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು)2.8 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 100

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 51,7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ವಿರೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಎ - 77,8%
  • ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
 
ವಿರೇಚಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿರೇಚಕ PER 100 ಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
  • 22 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 16 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 399 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 247 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 47 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 51,7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ ವಿರೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ