ರೆಸಿಪಿ ನಿಂಬೆ ಜೆಲ್ಲಿ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಂಬೆ ಜೆಲ್ಲಿ

ನೀರು 4.0 (ಟೀಚಮಚ)
ನಿಂಬೆ 2.0 (ತುಂಡು)
ಸಕ್ಕರೆ 1.0 (ಧಾನ್ಯದ ಗಾಜು)
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ 3.0 (ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ)
ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

3 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 1 ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ತುರಿದ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಬಾಣಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ, 1 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈ ಹಿಂದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
ಪೋಷಕಾಂಶಪ್ರಮಾಣನಾರ್ಮ್ **100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100% ಸಾಮಾನ್ಯ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ60.1 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್3.6%6%2802 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು0.06 ಗ್ರಾಂ76 ಗ್ರಾಂ0.1%0.2%126667 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು0.006 ಗ್ರಾಂ56 ಗ್ರಾಂ933333 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು16 ಗ್ರಾಂ219 ಗ್ರಾಂ7.3%12.1%1369 ಗ್ರಾಂ
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು0.6 ಗ್ರಾಂ~
ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್0.1 ಗ್ರಾಂ20 ಗ್ರಾಂ0.5%0.8%20000 ಗ್ರಾಂ
ನೀರು82.2 ಗ್ರಾಂ2273 ಗ್ರಾಂ3.6%6%2765 ಗ್ರಾಂ
ಬೂದಿ0.8 ಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್0.002 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.2%75000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್0.001 ಮಿಗ್ರಾಂ1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.2%180000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್0.01 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ0.2%0.3%50000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್0.003 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ0.2%0.3%66667 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9, ಫೋಲೇಟ್0.5 μg400 μg0.1%0.2%80000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್2.3 ಮಿಗ್ರಾಂ90 ಮಿಗ್ರಾಂ2.6%4.3%3913 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಟಿಇ0.03 ಮಿಗ್ರಾಂ15 ಮಿಗ್ರಾಂ0.2%0.3%50000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ0.016 ಮಿಗ್ರಾಂ20 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.2%125000 ಗ್ರಾಂ
ನಿಯಾಸಿನ್0.006 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ10.4 ಮಿಗ್ರಾಂ2500 ಮಿಗ್ರಾಂ0.4%0.7%24038 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ.6.3 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ0.6%1%15873 ಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ0.7 ಮಿಗ್ರಾಂ400 ಮಿಗ್ರಾಂ0.2%0.3%57143 ಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ2.4 ಮಿಗ್ರಾಂ1300 ಮಿಗ್ರಾಂ0.2%0.3%54167 ಗ್ರಾಂ
ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್0.6 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.2%166667 ಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ, ಪಿ5 ಮಿಗ್ರಾಂ800 ಮಿಗ್ರಾಂ0.6%1%16000 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಲೋರಿನ್, Cl0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ2300 ಮಿಗ್ರಾಂ766667 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಬೊಹ್ರ್, ಬಿ.10.1 μg~
ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ0.07 ಮಿಗ್ರಾಂ18 ಮಿಗ್ರಾಂ0.4%0.7%25714 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್0.0023 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.2%86957 ಗ್ರಾಂ
ತಾಮ್ರ, ಕು13.8 μg1000 μg1.4%2.3%7246 ಗ್ರಾಂ
ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಮೊ.0.06 μg70 μg0.1%0.2%116667 ಗ್ರಾಂ
ಫ್ಲೋರಿನ್, ಎಫ್0.6 μg4000 μg666667 ಗ್ರಾಂ
Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್0.0072 ಮಿಗ್ರಾಂ12 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.2%166667 ಗ್ರಾಂ
ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ಗಳು0.05 ಗ್ರಾಂ~
ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು)3.1 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 100

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 60,1 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ನಿಂಬೆ ಜೆಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ರಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ನಿಂಬೆ ಜೆಲ್ಲಿ
  • 0 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 34 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 399 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 313 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 60,1 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ ನಿಂಬೆ ಜೆಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ