ಪಾಕವಿಧಾನ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್. ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ರಸ 2.0 (ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ)
ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಡೈರಿ 50.0 (ಗ್ರಾಂ)
ನಾರ್ಜಾನ್ 0.5 (ಟೀಚಮಚ)
ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಕಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೋಲಿಸಿ. ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
ಪೋಷಕಾಂಶಪ್ರಮಾಣನಾರ್ಮ್ **100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100% ಸಾಮಾನ್ಯ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ36.4 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್2.2%6%4626 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು1 ಗ್ರಾಂ76 ಗ್ರಾಂ1.3%3.6%7600 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು0.8 ಗ್ರಾಂ56 ಗ್ರಾಂ1.4%3.8%7000 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು6.6 ಗ್ರಾಂ219 ಗ್ರಾಂ3%8.2%3318 ಗ್ರಾಂ
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು0.05 ಗ್ರಾಂ~
ನೀರು75.9 ಗ್ರಾಂ2273 ಗ್ರಾಂ3.3%9.1%2995 ಗ್ರಾಂ
ಬೂದಿ0.2 ಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆರ್‌ಇ300 μg900 μg33.3%91.5%300 ಗ್ರಾಂ
ರೆಟಿನಾಲ್0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್0.01 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ0.7%1.9%15000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್0.05 ಮಿಗ್ರಾಂ1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ2.8%7.7%3600 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್0.05 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ1%2.7%10000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್0.009 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ0.5%1.4%22222 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9, ಫೋಲೇಟ್0.5 μg400 μg0.1%0.3%80000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ90 ಮಿಗ್ರಾಂ2%5.5%5000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಟಿಇ0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ15 ಮಿಗ್ರಾಂ1.3%3.6%7500 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್, ಬಯೋಟಿನ್0.05 μg50 μg0.1%0.3%100000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ0.266 ಮಿಗ್ರಾಂ20 ಮಿಗ್ರಾಂ1.3%3.6%7519 ಗ್ರಾಂ
ನಿಯಾಸಿನ್0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ88 ಮಿಗ್ರಾಂ2500 ಮಿಗ್ರಾಂ3.5%9.6%2841 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ.60.7 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ6.1%16.8%1647 ಗ್ರಾಂ
ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸಿಐ1 ಮಿಗ್ರಾಂ30 ಮಿಗ್ರಾಂ3.3%9.1%3000 ಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ14.4 ಮಿಗ್ರಾಂ400 ಮಿಗ್ರಾಂ3.6%9.9%2778 ಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ29.1 ಮಿಗ್ರಾಂ1300 ಮಿಗ್ರಾಂ2.2%6%4467 ಗ್ರಾಂ
ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್11.1 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ1.1%3%9009 ಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ, ಪಿ28.4 ಮಿಗ್ರಾಂ800 ಮಿಗ್ರಾಂ3.6%9.9%2817 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಲೋರಿನ್, Cl9.1 ಮಿಗ್ರಾಂ2300 ಮಿಗ್ರಾಂ0.4%1.1%25275 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಅಲ್62.1 μg~
ಬೊಹ್ರ್, ಬಿ.179.1 μg~
ವನಾಡಿಯಮ್, ವಿ3.4 μg~
ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ18 ಮಿಗ್ರಾಂ2.2%6%4500 ಗ್ರಾಂ
ಅಯೋಡಿನ್, ನಾನು2.5 μg150 μg1.7%4.7%6000 ಗ್ರಾಂ
ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಕೋ0.3 μg10 μg3%8.2%3333 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್0.0375 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ1.9%5.2%5333 ಗ್ರಾಂ
ತಾಮ್ರ, ಕು29 μg1000 μg2.9%8%3448 ಗ್ರಾಂ
ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಮೊ.1.2 μg70 μg1.7%4.7%5833 ಗ್ರಾಂ
ನಿಕಲ್, ನಿ5.1 μg~
ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ, ಸೀನಿಯರ್.85.3 μg~
ಟೈಟಾನ್, ನೀವು34.1 μg~
ಫ್ಲೋರಿನ್, ಎಫ್25.6 μg4000 μg0.6%1.6%15625 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ರೋಮ್, ಸಿ.ಆರ್0.2 μg50 μg0.4%1.1%25000 ಗ್ರಾಂ
Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್0.014 ಮಿಗ್ರಾಂ12 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.3%85714 ಗ್ರಾಂ
ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು)5.3 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 100
ಸ್ಟೆರಾಲ್ಸ್
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್2.4 ಮಿಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 36,4 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಎ - 33,3%
  • ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
 
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ PER 100 ಗ್ರಾಂ
  • 55 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 132 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 0 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 36,4 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ