ಪುತ್ರರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೊದಲು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಅದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ಜೀವಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಮಾಂಸ (ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್, ಗೋಮಾಂಸ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ), ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ಟ್ಯೂನ, ಗುಲಾಬಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ), ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ( ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್).
• ಆಹಾರವು ನಾರಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹುರುಳಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬೀಜಗಳು, ಖರ್ಜೂರ, ಪಿಸ್ತಾ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಪೇರಳೆ, ಪೀಚ್, ಪ್ಲಮ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಲೆಟಿಸ್, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳು-ಬ್ರೊಕೋಲಿ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಮೊಲಾಸಸ್, ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ.
• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಕಾರಣ ಸಲ್ಫರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಧಕ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶತಾವರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಸೇರಿವೆ.
• ಸೈನೋವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಅನಾನಸ್. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಾಲಕ, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬೀಜಗಳು (ಬಾದಾಮಿ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಗೋಡಂಬಿ), ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ), ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬಾರ್ಲಿ, ಗೋಧಿ, ಪಾಲಕ, ಸೋರ್ರೆಲ್.
• ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಳದಿ, ಕೆಂಪು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಎಲೆಕೋಸು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ.
• ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇವು ಬೀಜಗಳು (ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ), ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ), ಕಡಲಕಳೆ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
• ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಫೆಟಾ ಚೀಸ್, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್), ಬಾದಾಮಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ.
• ಕೀಲು ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೈನೋವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು:

1. 1 ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಲಾರೆಲ್ ಎಣ್ಣೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. l. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇ ಎಲೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ತದನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು.
2. 2 ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಮ್‌ಫ್ರೇ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಮ್ಫ್ರೇಯಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 0.5 ಲೀ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 14 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. 3 ನೀವು ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಬೇರುಗಳನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು 1 ದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.
4. 4 ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ಥೈಮ್, ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ, ನೀಲಗಿರಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂಗಳು, ಸೆಲಾಂಡೈನ್, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ 0.5 ಲೀ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಮಾನ 3 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು after ಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

• ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹರಿಯುವುದರಿಂದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಆಮ್ಲೀಯ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಅಯಾನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ (ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ) ಎಡಿಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಸೊಲಾನೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
• ಧೂಮಪಾನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: