ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಹಲವಾರು ಪರಿಚಿತ ಆಹಾರಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ತೊರೆದಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವಿಷಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. - ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುವ ತಟಸ್ಥ ರುಚಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. - ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ತರಕಾರಿ ಪಿಷ್ಟಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದೂವರೆ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಎರಡು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ನೀರು, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. - ಈ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಭರ್ತಿ (ಪ್ಯಾಟಿ) ಅನ್ನು ಸೋಯಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. - ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. – ಸೋಯಾ ಮೊಸರು, ಇದನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸೋಯಾ ಹಾಲಿನಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತೋಫು ಚೀಸ್ (ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್) ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. - ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೋಯಾಬೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಂಡೋನೇಷಿಯನ್ ಆಹಾರ, ಹುದುಗಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆಯತಾಕಾರದ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. - ಈ ರೀತಿಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್, ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಕುಕೀಸ್, ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೋಸೆಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
2022-11-11