ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿ ಒಂದು ಒಳಚರಂಡಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಭಾರೀ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಧಾರಣದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಸಿರೆ-ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯ ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳು

ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿಯು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಪ್ರೆಸ್ಥೆರಪಿ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳು ಬೆಲ್ಟ್ (ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ), ತೋಳುಗಳು (ತೋಳುಗಳಿಗೆ) ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು (ಕಾಲುಗಳಿಗೆ) ಏರ್ ಕಂಪ್ರೆಸರ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಟೈರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅವು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇತರರು, ನಿಗದಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಕಾರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರಲು.

ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವಾಪಸಾತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರೆಸ್ಥೆರಪಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿಗೆ ಈ ಬರಿದಾಗುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ದ್ರವಗಳ ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರೆಸ್ಥೆರಪಿಯು ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಲೀಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿಯು ಜಲೀಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀರಿನ ಧಾರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಕ್ರಮ ಒತ್ತಡ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರೆಸ್ಥೆರಪಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಹಾರ ಮರುಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರಯೋಲಿಪೋಲೈಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ತಜ್ಞ

ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯದ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಥಲಸ್ಸೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಸೆಂಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅವರು ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿವೇಶನದ ಕೋರ್ಸ್

ಪ್ರೆಸ್ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್ 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಸಾಜ್ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ. ವೈದ್ಯರು ಬೂಟುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ, ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್.