70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಗಾಯನವು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳಿಂದ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಭಾವಚಿತ್ರ

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಗಾಯನವು ಜನ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರು ಕೂಡ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಾಡುವ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತಗಾರರಿಗೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಫ್ರೆಂಚ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ ಚಾಂಟ್ ಪ್ರೆನಾಟಲ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಪೆಟೈಟ್ ಎನ್‌ಫ್ಯಾನ್ಸ್‌ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಬೆಲೆ € 15 ರಿಂದ € 20. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನೇತೃತ್ವದ ಜನನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಸೆಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಗಾಯನ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ-ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ-ಹೀಗಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಗಾಯನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಂತನೆಯ ಮಧುರ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಹ್ಯಾಪ್ಟೋನಮಿಯಂತೆಯೇ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಗಾಯನವು ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳಿಂದ. ಇವುಗಳು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳ ಮಗುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದರ ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಗಾಯನದ ಮೊದಲ ಗುಣವೆಂದರೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಉಸಿರಾಟದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು. ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟವು ಸಂಕೋಚನದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹಾಡುಗಾರಿಕೆಯ ಕೆಲಸವು ಡಿ-ಡೇಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಲ್ಟ್, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್, ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ... ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಹಾಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಪ್ರಾಸಗಳನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹಾಡುಗಾರಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿತು, ಭಾವಗೀತೆ ಗಾಯಕ ಮೇರಿ-ಲೂಯಿಸ್ ಆಚರ್ ಮತ್ತು ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಚಾಂಟಲ್ ವರ್ಡಿಯರ್ ಅವರ ಪ್ರಚೋದನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇರಿ-ಲೂಯಿಸ್ ಆಚರ್ ಸೈಕೋಫೋನಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಕಂಪಿಸುವ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ತಂತ್ರ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಗಾಯನವು ಇದರ ನೇರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.