ಪರಿವಿಡಿ
ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ
ಹರ್ಬಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಎನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. ದೂರ ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೀಟನಾಶಕಗಳ ಅವಶೇಷಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಾಡು ಅಥವಾ ಸಾವಯವವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಅಣುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ), ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ (ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ), ಹೈಡ್ರೋಸೋಲ್ಗಳಲ್ಲಿ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ), ತಾಯಿಯ ಟಿಂಚರ್ನಲ್ಲಿ ( ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ) ...
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ಋಷಿ - ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ಅವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಕಾರರಿಂದ ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ವಾಕರಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶುಂಠಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 75% ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆದರೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ: ಶುಂಠಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ವಿಟಮಿನ್ B6 ಯಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಬೇರುಕಾಂಡದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಜಟಿಲವಾಗಲು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಗೆ ಓಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
"ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು" ಸಹ ಓದಿ
ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ
ಈ ಸಣ್ಣ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೆಂಪು ಬೆರ್ರಿ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮೂತ್ರದ ಗೋಳಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಮೂತ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ದರದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸದ ಆಸಕ್ತಿ. ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ “ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! "
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಯ ಚಹಾ
ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಂಗ್ಲೋ-ಸ್ಯಾಕ್ಸನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಯಶಸ್ಸು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೆರಿಗೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆದಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ (ಕಡಿಮೆ ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇತ್ಯಾದಿ), ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ? ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 30 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 9 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ (ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲ!).
ಇತರ "ಪವಾಡ" ಸಸ್ಯಗಳು
ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದುಗಳಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳು ಹಿತವಾದವು, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು (ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು) ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಸ್ಲೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣ ಸಾರದ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು).