ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್: ಏಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಕಾರಣಗಳು

ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತರ ರೂಪಗಳಿವೆ: ಸೌಮ್ಯ ಕಾಮಾಲೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಭ್ರೂಣದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಮಹಿಳೆಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ. ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಮಗುವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆಯ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಷದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡ ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ರೋಗಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ. 30-35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮೊದಲು ಜನ್ಮ ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗರ್ಭಪಾತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ.
• ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರುವ ಮಮ್ಮಿಗಳು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹವು ಎರಡು ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಂತಲ್ಲದೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12-13 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನವೀಕರಿಸಿದ ಹುರುಪಿನಿಂದ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಊತ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಪೂರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು, ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಮೋಡ್ ಲಘು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಬೇಡಿ; ಆಹಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಹುಳಿ ರುಚಿ. ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನಿರಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿ. ನೀವು ಎದ್ದಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್, ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ವಾಕಿಂಗ್. ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಇರುವ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪರಿಮಳ ಮಾಡಲು ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. 2-3 ಹನಿ ಈಥರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪು, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ನಂತಹ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ, ಇಮ್ಯುನೊಸೈಟೋಥೆರಪಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಏಕೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು - ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಕಾಯುವ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.