ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಪಿಪಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು»:
- ಹಾಲು - 200 ಗ್ರಾಂ
- ಮೊಟ್ಟೆ - 105 ಗ್ರಾಂ
- ಧಾನ್ಯದ ಹಿಟ್ಟು -60 ಗ್ರಾಂ
- ಉಪ್ಪು - 1 ಗ್ರಾಂ
- ನೀರು -100 ಗ್ರಾಂ
- ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ - 1 ಗ್ರಾಂ
- ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ -3 ಗ್ರಾಂ
“ಪಿಪಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು” ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 106.3 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 5.7 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 4.9 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 9.4 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ”ಪಿಪಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು»
ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
ಹಾಲು | 200 ಗ್ರಾಂ | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ | 105 gr | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು | 60 ಗ್ರಾಂ | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
ಉಪ್ಪು | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ನೀರು | 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ | 3 gr | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
ಒಟ್ಟು | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
1 ಸೇವೆ | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |