ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ»:
- ಈರುಳ್ಳಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್-100-150 ಗ್ರಾಂ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 7-8 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 3 ಚಮಚ
- ಮೇಯನೇಸ್ - 2 ಚಮಚ
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ
- ಉಪ್ಪು
- ಮಸಾಲೆಗಳು
“ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ” ಖಾದ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 105.7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 4 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 5.2 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 10.5 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ”ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ»
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕ್ಯಾಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಈರುಳ್ಳಿ | 2 PC ಗಳು | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ - | 200 ಗ್ರಾಂ | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಡಚ್ ಚೀಸ್ | 125 ಗ್ರಾಂ | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 7.5 PC ಗಳು | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 10% (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು) | 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| ಹಾಲು ಟೇಬಲ್ ಮೇಯನೇಸ್ | 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಉಪ್ಪು | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಸಾಲೆ | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಒಟ್ಟು | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 ಸೇವೆ | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |