ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜಡತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಅದೇ ದಿನ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದೂಡುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ! ಮತ್ತು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ವರ್ತನೆಯು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಸ್ವತ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ...

ಬರಹಗಾರ ಎಮಿಲೆ ಜೋಲಾ ಹೀಗೆ ಸೆವೆರಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾನವ ಮೃಗ : ಅವಳ ಪತಿ "ಅವಳನ್ನು ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ"ಇದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ"ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ". ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, "ಮಹಾನ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮಗು, ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಮಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ". ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಇದು ಬರುತ್ತದೆ ಪಂಜ, ಅರ್ಥ "ನರಳುವುದು, ಒಳಗಾಗುವುದು"; ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ, ಅನುಭವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಎಂದರೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವುದು, ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು, ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಜಡತ್ವ ಅಥವಾ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂಬ ಪದಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸಿಐಎಲ್‌ಎಫ್ (ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್‌ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ ಆಫ್‌ ಫ್ರೆಂಚ್‌ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್‌) ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಶಬ್ದಕೋಶವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆಉಪಕ್ರಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಸಲಹೆ, ತಡೆಯಾಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ಸಾಮೂಹಿಕ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ". ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈಕಸ್ಥೆನ್ಸ್, ಕೆಲವು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು; ಇದು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ "ಇತರರ ಆಜ್ಞೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವಿಧೇಯತೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅವನ ಮಾತುಗಳು, ಅನುಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ".

ಮನೋವೈದ್ಯ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫ್ ಆಂಡ್ರೆ ಸೈಕಾಲಜೀಸ್ ಡಾಟ್ ಕಾಮ್‌ಗಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಒಂದು ಬಲೆ: ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ"... ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, "ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ"ಹೊಸ ಆಟೊಮ್ಯಾಟಿಸಂನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ". ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ನಾವು ನಟನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ತೂಕವನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ, ಸಹ ಮೂಲದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು? ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ದೂರ ಸರಿಯುವವರಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆತಂಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಉನ್ನತ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ, ತನ್ನ ಸಹಯೋಗಿಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಿಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಬಹುದು. ಬಳಸಿ "ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ". ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕು "ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಲು". ತರಬೇತುದಾರ, ಅನ್ನಿ ಮಂಗಿನ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, "ಲಿಂಕ್ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ". ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ಇತರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.

«ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ"ಸೆನೆಕಾ ಲೂಸಿಲಿಯಸ್‌ಗೆ ಬರೆದ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆಲಸ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಡಾಕ್ಟರ್ ಬ್ರೂನೋ ಕೋಯೆಲ್ಟ್ಜ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ ನಾಳೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮುಂದೂಡಬಾರದು : ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ದಿನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಂತರ ಮುಂದೂಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಅವನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕೆಲವು ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ "ಮುಂದೂಡುವವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು", ಅವನು ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಡಾ. ಕೋಯೆಲ್ಟ್ಜ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು".

ಡಾಕ್ಟರ್ ಕೋಲ್ಟ್ಜ್ ಈ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: "ಇದು ಎಸ್ಟೆಲ್ಲೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಎಸ್ಟೆಲ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎದುರಿಸಿದಳು. ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದವು. ಎಸ್ಟೆಲ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಬಹುದೆಂದು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ.".

ಆಕ್ಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ! ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ವಿಳಂಬದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು "ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾವು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಸಾಹಸಮಯ ಕ್ರಿಯೆ.", ಪಿಯರೆ-ಹೆನ್ರಿ ಸೈಮನ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಕನಿಷ್ಠ ಕಲಾ ವಿಮರ್ಶಕ ವನೆಸ್ಸಾ ಡೆಸ್ಕ್ಲಾಕ್ಸ್ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ “ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ, ಬಲವಂತ, ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿರುವ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ರೂಪಗಳು, ಅವಳು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಪ್ರಮುಖವಾದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗಳ ರೂಪಗಳೂ ಇವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾಳೆ.".

ಸಂಮೋಹನದ ಉದಾಹರಣೆ; ವನೆಸ್ಸಾ ಡೆಸ್‌ಕ್ಲಾಕ್ಸ್ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಕಲಾತ್ಮಕ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಕಲಾವಿದರು ಸಂಮೋಹನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿಲ್ಲ ... ಹೀಗೆ ಅತಿವಾಸ್ತವಿಕವಾದಿಗಳಂತೆ, ಕಾರಣ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪಾತ್ರ ಕಲಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವೆ. ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಬೂರ್ಜ್ವಾ, ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತಿಹಾಸಕಾರ, "ಸೃಷ್ಟಿಯ ಅನುಭವವು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ»: ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂಕಟ, ಆದರೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕತೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಮರೆಮಾಚುವ ಇನ್ನೊಂದು ಗುಣವೆಂದರೆ: ವನೆಸ್ಸಾ ಡೆಸ್ಕ್ಲಾಕ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ನಂಬುವಂತೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ, ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಇರುವ ಸಂಬಂಧ. ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ವಿಕೇಂದ್ರಿಕರಣಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಒಳಗಾಗುವುದು, ನಟಿಸದಿರುವುದು, ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಲಭ್ಯವಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ".