ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಾ ಅಥವಾ ಬೆವರುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬಂದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. 'ಬಾಲ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 3 ವರ್ಷ ಮತ್ತು 6 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ, 10 ರಿಂದ 50% ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆಗಲು ಅರವತ್ತರ ದಶಕದ ನಂತರ ಬಹುತೇಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.