ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊರಗೆ ಸ್ತನ ನೋವು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಸ್ತನ ನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾದುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. "ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಾವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ತನ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಅಡೆನೊಫೈಬ್ರೊಮಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ನಿಕೋಲಸ್ ಡ್ಯುಟ್ರಿಯಾಕ್ಸ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಯಶಃ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ

ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನ ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ಅವರ ನೈಟ್‌ಗೌನ್‌ಗಳ ಸ್ಪರ್ಶವೂ ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಅದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ: “ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ engorgement ಹೊಂದಬಹುದು, ಜರಾಯು ಹಾಲಿನ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೇಬಿ ಖಾಲಿ ಇಲ್ಲ, ನಿಕೋಲಸ್ Dutriaux ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ engorgements ನೋವು, ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ, ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಜ್ವರದ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ತನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ... ”

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬ್ರಾ ಅಥವಾ ಕ್ರಾಪ್ ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮಲಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಪ್ ಗಾತ್ರ ಇರುವುದರಿಂದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಯೋಜಿಸಿ. "ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ನಿಕೋಲಸ್ ಡ್ಯುಟ್ರಿಯಾಕ್ಸ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಫಾರ್ಮಸಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 4-5 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು (ಅದನ್ನು ಮೀರಿ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ). "ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ಥಿರಗೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ನೋವು ಏನು ಕಾರಣ? ಈ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ! ನೀನು ಸುಮ್ಮನೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, "ನೋವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ (ಎರಡೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ) ಮತ್ತು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕರೋಲ್ ಹರ್ವೆ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನಿಕ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ಅದು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧ್ಯತೆ: "ಅವನ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಗಳಿರಬಹುದು, ಅದು ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಪರಿಹಾರ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ. ಅವನ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಮುಖವಾಗಿರಬೇಕು, ಎದೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಗಲ್ಲದ, ಅದು ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು, ಅವನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು, ಅವನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಾರದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇವುಗಳು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾಟರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎದೆ ಹಾಲು, ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು (ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ವರ್ಜಿನ್, ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೈಸ್ಡ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಔಷಧೀಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ)...) ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಸಲಹೆ: ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಸ್ತನಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರದಂತೆ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಶುಶ್ರೂಷಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕಪ್ಗಳು (ಸಣ್ಣ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕಪ್ಗಳು), ಜೇನುಮೇಣದ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ... ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ. !

ನೀವು ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತರಲು? ನಾವು https://forum.parents.fr ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ.