ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಚಲಿಸುವ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ: ಅಂತಿಮ ಹಲ್ಲು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲು ಉದುರಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಹಲ್ಲು ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಇನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ಹೊರಬಂದಾಗ, ಹಲ್ಲು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೇರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಂದುವರಿದ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕಿತ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಬೇರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ನಡುವೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಲ್ ರೋಗ

ನಿಯಮಿತವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳಿಂದ ಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಫಲಕವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಿಷವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಟಾರ್ಟರ್, ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯದಿದ್ದರೆ, ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಂತರ ಗಮ್ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ, ಗಾ red ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿದಂತದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಮೂಳೆ, ಗಮ್, ಸಿಮೆಂಟಮ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್-ಡೆಂಟಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್ ಒಂದೇ ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಲ್ ರಿಸೆಶನ್ ಇರುತ್ತದೆ: ಹಲ್ಲು "ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಧುಮೇಹ.

ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್

ಫ್ರೆಂಚ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 10 ರಿಂದ 15% ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು, ಅಗಿಯುವಾಗ ಕೆಳಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದವಡೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಉಡುಗೆ, ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ (ದಂತಕವಚ, ದಂತದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ತಿರುಳು) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲಿಗೆ ಆಘಾತ

ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದ ನಂತರ, ಅದು ಬದಲಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್: ಹಲ್ಲು ತನ್ನ ಸಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿದೆ (ಅದರ ಮೂಳೆ ಕುಳಿ) ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ;
• ಬೇರು ಮುರಿತ: ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ;
• ಅಲ್ವಿಯೊಲೋಡೆಂಟಲ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್: ಹಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕ ಮೂಳೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ದಂತ ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಅಗತ್ಯ.

ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಅತಿ ಶೀಘ್ರ ಎಳೆತದೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಹಲ್ಲು ಉದುರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾನಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದ ಹಲ್ಲು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಲಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಉಡುಗೆ, ಒಸಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಿಯುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆದರೆ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲು ಸಾಕು. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಬದಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣದ ಕೃತಕ ಅಂಗವು ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದವಡೆಯ ಜಂಟಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:

• ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ: ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಾಣುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳನ್ನು (ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತಲುಪಬಹುದು;
• ಮಧುಮೇಹ ಹದಗೆಡುವ ಅಪಾಯ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ;
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯ.

ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉರಿಯೂತವು ಎಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಅವುಗಳ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ ದಂತದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿದಂತದ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ರೂಟ್ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮೂಳೆ ತುಂಬುವುದು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ಪರಿದಂತದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬ್ರಕ್ಸಿಸಂಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲ್ಲಿನ ಉಡುಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಥೋಸಸ್ (ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಸ್) ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಒತ್ತಡದ ವರ್ತನೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬ್ರಕ್ಸಿಸಂನ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆಘಾತದ ನಂತರ ಚಲಿಸುವ ಹಲ್ಲು

ಆಘಾತದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲನ್ನು ಮುಟ್ಟದಂತೆ ಮತ್ತು ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಕ್ಕದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಸರಿಯಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಎಳೆತವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬೇರು ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇರು ಮುರಿತವು ಆಳವಾದಷ್ಟೂ ಹಲ್ಲಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಧಕ್ಕೆಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಮುರಿತದ ರೇಖೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ವಹಣೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಮೀಪದ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಭಾಗದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ, ಮುರಿತವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಅಪಟೈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಂಡೋಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಲ್ಲು ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು:
• ಅಲ್ವಿಯೊಲೋಡೆಂಟಲ್ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ: ಮೊಬೈಲ್ ದಂತ ಘಟಕದ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸಂಯಮವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ಡಿವಿಟಲೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲು ಬದಲಿಸಿ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಉದುರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಹಲ್ಲಿನ ಸೇತುವೆಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಹಲ್ಲನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಎರಡರ ನಡುವೆ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ;
• ದಂತ ಕಸಿ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಕೃತಕ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಿರೀಟ, ಸೇತುವೆ ಅಥವಾ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್‌ಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರೂ ಅಳವಡಿಸಲು ಮೂಳೆ ದಪ್ಪವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯ;
• ಹಲವಾರು ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಸಾಧನ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು:

• ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು;
• ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಭೇಟಿ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.