ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಅವರ 80 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಉಪನ್ಯಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಬಯಸಿದ್ದು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಬೋಧಪ್ರದವಾಗಿದೆ.
ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಭಾಷೆಯು ದಲೈ ಲಾಮಾ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. "ಕರುಣೆ" ಎಂಬ ಪದದ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಮೂಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರ "ಕಾಮ್" ಎಂದರೆ "ಜೊತೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ", ಮತ್ತು "ಪತಿ" ಅನ್ನು "ಸಂಕಟ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ "ಸಂಕಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿನ್ನೇಸೋಟದ ರೋಚೆಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದರು. ಅವರು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದಲೈ ಲಾಮಾ ಗಮನಿಸಿದರು.
ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಬೋಧಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಮೊದಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವೇ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜಗತ್ತನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುವಂತೆಯೇ ನೋಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬಾರದು. ಎಂದು ದಲೈ ಲಾಮಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರು ನಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹ ನಾವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಜನರನ್ನು "ಸ್ನೇಹಿತ" ಅಥವಾ "ವೈರಿ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಇಂದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಜನರಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಹಿತೈಷಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ನಾಯಕ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಹನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅವರು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?