ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಔಷಧವು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸೆಲೆಸ್ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಇದು ದ್ವಿತೀಯಕ (ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ) ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇತ್ತೀಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಔಷಧ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ

ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫೈಬರ್ಗಳು : ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ (ಸೇಬು, ಪಿಯರ್, ಪೀಚ್, ಹಣ್ಣುಗಳು) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ.

ನಾವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಹೊಟ್ಟು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್, ಅಥವಾ ಮಫಿನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1/4 ಕಪ್ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ. 8 ಔನ್ಸ್ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ⁴. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು¹⁹.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬಾ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಿರೇಚಕ. 6 ವರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ನಮ್ಮ ನಿಲುಭಾರ ವಿರೇಚಕಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೋಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳು: ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಸೈಲಿಯಮ್ ಮ್ಯೂಸಿಲಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮೀಥೈಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್. ಈ ರೀತಿಯ ವಿರೇಚಕವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಫೈಬರ್ಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಡಿಲವಾದ, ಬೃಹತ್ ಮಲವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪರಿಮಾಣವು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲವನ್ನು ಗುದನಾಳದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೇವಿಸಿದ ನಿಲುಭಾರದ ವಿರೇಚಕ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ 5 ರಿಂದ 10 ಪಟ್ಟು ಸಮಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಮೆಟಾಮುಸಿಲ್ ®, ಪ್ರೊಡೀಮ್ ® ಮತ್ತು ಕೆಲೋಗ್ಸ್ ಬ್ರ್ಯಾನ್ ಬಡ್ಸ್ ®.

  ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಈ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ನಮ್ಮ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ವಿರೇಚಕಗಳು, ಇದು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಾಕ್ಯುಸೇಟ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಕೊಲೇಸ್®, ಎಕ್ಸ್-ಲಾಕ್ಸ್®, ಸೋಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ®).

  ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ.

• ನಮ್ಮ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ವಿರೇಚಕಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳು (ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅಥವಾ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು), ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ (ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ ಹಾಲು), ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು (ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್, ಮನ್ನೋಸ್, ಮನ್ನಿಟಾಲ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಥವಾ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ಸಪೋಸಿಟರಿಯಾಗಿ) ಸೇರಿವೆ. ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್-ಆಧಾರಿತ ವಿರೇಚಕಗಳು (ಮಿರಾಲಾಕ್ಸ್ ®, ಲ್ಯಾಕ್ಸ್-ಎ-ಡೇ®) ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ವಿರೇಚಕಗಳಾಗಿವೆ.

  ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ: ಅತಿಸಾರ, ಅನಿಲ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.

• ನಮ್ಮ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ವಿರೇಚಕಗಳು, ಇದು ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖನಿಜ ತೈಲ (ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತೈಲ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್). ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಬಳಸಬಹುದು.

  ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ತೈಲವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಂಡರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ನಮ್ಮ ಉತ್ತೇಜಕ ವಿರೇಚಕಗಳು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (ಬಿಸಾಕೋಡಿಲ್, ಆಂಥ್ರಾಸೀನ್, ಎಮಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್). ಅವು ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತೇಜಕ ವಿರೇಚಕಗಳು, ಕೊಲೊನ್ನ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಅಥವಾ 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

  ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ.

  ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಲೇಜಿ ಬವೆಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಈ ವಿರೇಚಕಗಳ 2 ಅಥವಾ 3 ಗುಂಪುಗಳ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

• ಲುಬಿಪ್ರೊಸ್ಟೋನ್ (Amitiza®). ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಹೊಸ ವರ್ಗದ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.¹⁹. ಇದು ಕರುಳಿನಿಂದ ನೀರಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

  ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅನಿಲ.

ಟರ್ಮಿನಲ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಟರ್ಮಿನಲ್ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಮೈಕ್ರೋಲೇವ್ಮೆಂಟ್ಸ್ ಗೆ suppositories ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯ ನಂತರ ನಾವು ಅನೋರೆಕ್ಟಲ್ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಬಹುದು.^{5, 13}.