1947 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯೆರೆಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮೆಜಿಯರೆಸ್ ವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಭಂಗಿಗಳು, ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ, ಅದರ ತತ್ವಗಳು, ಅದರ ಇತಿಹಾಸ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಯಾರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ಭಂಗಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಶಿಲ್ಪಿಯಂತೆ, ಮೆಜಿಯರಿಸ್ಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಭಂಗಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕುಶಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಇದು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಾಗ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸರಪಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ, ದೇಹವು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮ್ಮಿತೀಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹೊಸ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ನರಸ್ನಾಯುಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ತರುವಾಯ, ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು (ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬಿಗಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ, ತಲೆನೋವು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸಮತೋಲನ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಅಪಘಾತಗಳ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು.

ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳು

ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯೆರೆಸ್ ಅವರು ಸ್ನಾಯು ಸರಪಳಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಈ ಸ್ನಾಯು ಸರಪಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅವರು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ನೇರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನವು 4 ಸರಪಣಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸರಪಳಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ತಳದಿಂದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೂಪತೆಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು. ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯೆರೆಸ್ ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯರೆಸ್ ತನ್ನ ಮರಣದ ದಿನದಂದು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು! ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೋಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವನನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಿತ್ತು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ಅನೇಕ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ

2009 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 2 ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಂತುಕೋಶದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ. 12 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಬೇಸ್ಲೈನ್ಗೆ ಮರಳಿದವು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ

ಈ ರೋಗವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಪಾಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಸಮ್ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ಒತ್ತಡ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ

ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಂಗಿ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಭಂಗಿಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಈ ವಿಧಾನವು "ದುರ್ಬಲ" ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನಿನ ವಿರೂಪಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ

ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ, ಅವು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆ (ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕೆಲಸವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞ

Mezierist ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಪುನರ್ವಸತಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ನೀವು ಅವರ ತರಬೇತಿ, ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೊಡೆಗಳು, ಒಳ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ್ಲಿಯೊಲಿ (ಪಾದದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು) ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು.

• ಪಾದಗಳ ಹೊರ ಅಂಚುಗಳು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಕಮಾನುಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಂಚು ಗೋಚರಿಸಬೇಕು.
• ಈ ವಿವರಣೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನವು ದೈಹಿಕ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿವೇಶನದ ಕೋರ್ಸ್

ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಮೆಜಿಯರಿಸ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಸ್ಥಾಪಿತ ಭಂಗಿಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಯಾವುದೇ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಭಂಗಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳು ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಈ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವು ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರಾಗಿ

ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮೊದಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. Mézières ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಮೆಜಿಯೆರಿಸ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ 2 ಒಂದು ವಾರದ ಅಧ್ಯಯನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮೆಜಿಯರ್ಸ್-ಮಾದರಿಯ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಏಕೈಕ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ ತರಬೇತಿಯು ಭಂಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಟ್ರಾಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲೂಯಿಸ್ ಪಾಶ್ಚರ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೆಜಿಯರ್ ವಿಧಾನದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಜ್ವರದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು (ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೆಜಿಯರ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

1938 ರಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್-ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪದವಿ ಪಡೆದರು, 1947 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯೆರ್ಸ್ (1909-1991) ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ತನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅವರ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೆಳವು ಕಾರಣದಿಂದ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರ ವಿಧಾನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಾದವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರೂ, ಅವರ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ದೂರು ನೀಡಲು ಏನನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಅವರು 1950 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ 1991 ರಲ್ಲಿ ಸಾಯುವವರೆಗೂ ತಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪದವಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ. ರಚನೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೋಧನೆಯ ಅನಧಿಕೃತ ಸ್ವರೂಪ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಾನಾಂತರ ಶಾಲೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿತು. ಅವರ ಮರಣದ ನಂತರ, ಗ್ಲೋಬಲ್ ಪೋಸ್ಚುರಲ್ ರಿಹ್ಯಾಬಿಲಿಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಚುರಲ್ ರೀಕನ್‌ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಜನ್ಯವಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿವೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಫಿಲಿಪ್ ಸೌಚರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ ನಿಸಾಂಡ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಮೆಜಿಯರ್ಸ್‌ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದರು.