ಲೂಪಸ್

ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆ

 

ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗಳು (ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕೀಟಗಳನ್ನು (ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಲೂಪಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ತ್ರೀಯರು.

ಲೂಪಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರೋಗದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಲ್ಲ. Ump ಹೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ಅಂಶವು ಉಳಿದಿದೆ (ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ). ಲೂಪಸ್ ಎಂಬುದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

3 ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಪಾತ್ರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಲೂಪಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಸೋಂಕುದೇಹದ ಒಳಗೆ.

 

ಲೂಪಸ್ನ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಯಾವುದು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, 4 ವಿಧದ ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್, ಡಿಸ್ಕೋಯಿಡ್ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್, ಡ್ರಗ್-ಪ್ರೇರಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್, ನವಜಾತ ಲೂಪಸ್.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ - ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗ, ಇದನ್ನು ಅವರು “ಲೂಪಸ್” ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು “ವ್ಯವಸ್ಥಿತ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು 15 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಕಾಯ್ಡ್ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ಪ್ರಮುಖ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗದಿರಬಹುದು. ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ನ ಈ ರೂಪವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ 2 ವಿಧದ ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೂಪಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಡ್ರಗ್-ಪ್ರೇರಿತ ಲೂಪಸ್ (ಅಥವಾ drug ಷಧ-ಪ್ರೇರಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್) ಐಸೋನಿಯಾಜಿಡ್, ಗಿನಿಡಿನ್, ಮೀಥಿಲ್ಡೋಪಾ, ಪ್ರೊಕೈನಮೈಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೆಳೆತದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನವಜಾತ ಲೂಪಸ್ - ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಲೂಪಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಲೂಪಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರಾಶ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಲೂಪಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಲೂಪಸ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ರೋಗಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಚಿಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ದದ್ದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ, ಬೆಳಕಿನ ಗ್ರಹಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಕೊರತೆ ಗಾಳಿ, ಹೃದಯವನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು, ಪಾದಗಳ elling ತ. ಕೋರ್ಸ್ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಂಪನ ಕಾಯಿಲೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಸೈಕೋಸಿಸ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಲೂಪಸ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೂಪಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೋಗದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹವು ಲೂಪಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು; ಮೂಳೆಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ನಾಯು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಬಗ್ಗೆ; ಲೂಪಸ್‌ಗಾಗಿ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಕುರಿತು; ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ: ಮಾವು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಪೀಚ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನೆಕ್ಟರಿನ್ಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಜಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಿವಿ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು).

ಸಮುದ್ರದ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನೋಲಾ (ರಾಪ್ಸೀಡ್) ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಮೆಗಾ -3 ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲವು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಚೀಸ್, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು (ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ). ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಅದೇ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ವೈಬರ್ನಮ್ ಎಲೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ).

ಲೂಪಸ್‌ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಲೂಪಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಭೀರ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಚಂಡ ದರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನೇರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಈ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

  • ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ;
  • ಭಾಗಶಃ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ;
  • ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿ;
  • ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ;
  • ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು;
  • ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ;
  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ - ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾರು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಇದರರ್ಥ ಮೊದಲ, ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ರೋಗಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ) .

ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಲೂಪಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯ ಹೃದಯವು ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಒಮೆಗಾ -3 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೂ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು.

ಲೂಪಸ್ಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಲೂಪಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಯೋನಿ, ಹೆಮ್ಲಾಕ್ ಎಲೆಗಳು, ಸೆಲಾಂಡೈನ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಟಾರ್ಟಾರ್, ಬರ್ಡಾಕ್, ಸ್ವೀಟ್ ಕ್ಲೋವರ್, ಯಾರೋವ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಗಿಡ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. . ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಎಣ್ಣೆ, ತಾಜಾ ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು (ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಷಾಯಗಳಲ್ಲಿ). ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾದಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ, ಅದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲಸವು ತಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ “ತಿನ್ನುವ” ವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಲೂಪಸ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಲೂಪಸ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

  • ಎಲ್ಲವೂ ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ;
  • ಕೆನೆ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕೃತಕ ಭರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಠಾಯಿ (ಕಾರ್ಖಾನೆ ಜಾಮ್, ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ);
  • ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ;
  • ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ರೋಲ್ಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಾಸ್ಗಳು, ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತ ಸೂಪ್ಗಳು);
  • ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು;
  • ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು, ಡೈಗಳು, ರಿಪ್ಪರ್‌ಗಳು, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
  • ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಅಂದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು - ಇಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಒಂದು- ವರ್ಷದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ);
  • ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು;
  • ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
  • ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಖಾನೆ ನಿರ್ಮಿತ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು;
  • ಮೇಯನೇಸ್, ಕೆಚಪ್, ಸಾಸ್, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಇವು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮತ್ತು, ಕನಿಷ್ಠ, ಲೂಪಸ್ನ ಸುಪ್ತ ಹಂತವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನ!

ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಆಡಳಿತವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ:

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ