ಪರಿವಿಡಿ
ನೋವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಬಾಗಿದ ಪಾತ್ರವಿದೆ. ಹೌದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಚಿಗುರುಗಳು" - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸು 40+ ಆಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ "ಲುಂಬಾಗೊ" ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಲುಂಬಾಗೊ ಆಗಿದೆ.
ಲುಂಬಾಗೊದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಲುಂಬಾಗೊ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.
ಲುಂಬಾಗೊ (ಅಥವಾ ಲುಂಬಾಲ್ಜಿಯಾ) ಅನ್ನು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್, ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಫೈಬ್ರಸ್ ರಿಂಗ್ನ ಮೈಕ್ರೊರಪ್ಚರ್, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್, ಆಘಾತ, ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳು.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಲುಂಬಾಗೊಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ - ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು, ಪ್ರಾಯಶಃ ವಿಕಿರಣ (ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ) ಅಂದಾಜು Aut.) ಪೃಷ್ಠದ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ. ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ತಿರುವುಗಳು, ತಿರುವುಗಳು, ಎತ್ತುವಿಕೆ). ಇದು ಸ್ವತಃ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ!
ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್
ಅದು "ಚಿಗುರುಗಳು" ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು ನೋವು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಇರಬಹುದು.
ಲುಂಬಾಗೊದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಕಥೆಯ ನಂತರ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕಡಿಮೆ ಸರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ನೋವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರವನ್ನು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಒಲವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ಅವನು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಲೇಮ್ನೆಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲೆಕ್ಸಿ ಶೆವಿರೆವ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋನ್ಯೂರೋಮಿಯೋಗ್ರಫಿ, ಸಿಟಿ, ಎಂಆರ್ಐ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಲುಂಬಾಗೊ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಅವನ ಹಿಂದಿನ ಪರಾಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಲುಂಬಾಗೊದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರದಿದ್ದಾಗ, ಒಬ್ಬರು ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- NSAID ಗಳು (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು) - ಉರಿಯೂತದ, ಜ್ವರನಿವಾರಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮ.
- ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು - ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು (ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ವಿರೋಧಿ ಆಘಾತ ಪರಿಣಾಮ).
- ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್ - ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಾಳೀಯ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
- ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ .ಷಧಗಳು.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, UVT ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಥೆರಪಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಲೇಸರ್, PRP ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಥೆರಪಿ, ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲುಂಬಾಗೊ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಲುಂಬಾಗೊವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣ - ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ - ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇವು ಪ್ರಪಂಚದಂತೆ ಹಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲುಂಬಾಗೊದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. .
ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು
ಲುಂಬಾಗೊವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಯಾರು?
ಲುಂಬಾಗೊ ಬಾಗುವುದು, ಹಠಾತ್ ಜರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಚಲನೆ, ಭಾರವಾದ ಎತ್ತುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣವು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ - ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಕೋರ್ಸ್, ಮತ್ತು ಇದು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಗಳು.
ಲುಂಬಾಗೊಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಲುಂಬಾಗೊಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಪರೇಸಿಸ್ (ದೌರ್ಬಲ್ಯ), ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ವಿಶ್ವಾಸ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ) ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.